Спасибо, сегодня попробую испечь для белкового четверга!
А то булочки "для Атаки" уже поднадоели! 
ПыСы. Так овсяные отруби или хлопья?
Хлопья нельзя! 
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Овсяные блинчики https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=2618 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | alegra2303 [ 06 дек 2011, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Овсяные блинчики |
Овсяные отруби 4 ст. л. Перемалываем до состояния муки в кофемолке. Кефир 0% 100 гр. 2 таблетки сахарозаменителя. Шепотка соли. Чайная ложка соды гасится соком лимона. 1 яйцо. Смесь тщательно перемешивается. Раскаляется сковорода, я смазываю сковороду кисточкой пару капель масла. И выпекаю как обычные блины. Вкусно и быстро! Приятного аппетита! |
|
| Автор: | Nатали [ 07 дек 2011, 05:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
Спасибо, сегодня попробую испечь для белкового четверга! А то булочки "для Атаки" уже поднадоели! ПыСы. Так овсяные отруби или хлопья? Хлопья нельзя!
|
|
| Автор: | alegra2303 [ 07 дек 2011, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
Nатали писал(а): Спасибо, сегодня попробую испечь для белкового четверга! А то булочки "для Атаки" уже поднадоели! ПыСы. Так овсяные отруби или хлопья? Хлопья нельзя! Я перемалываю отруби в кофемолке до состояния муки. 
|
|
| Автор: | Nатали [ 08 дек 2011, 05:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
А можно вопрос, из скольки порций такое количество блинов на фото? У меня получилось 4,5 блина на маленькой сковородке...
|
|
| Автор: | alegra2303 [ 08 дек 2011, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
Nатали писал(а): А можно вопрос, из скольки порций такое количество блинов на фото? У меня получилось 4,5 блина на маленькой сковородке... У меня тоже 4 выходит и я их делю на пару дней)))) Главное утолить желание и все  
|
|
| Автор: | ЯРыжая [ 07 май 2012, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
Блинчики просто сказочные  . Даже лучше обычных. Жалко, что так мало можно съесть за один день. Спасибо огромное!!!
|
|
| Автор: | By Vanilla* [ 18 июн 2012, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
Как аппетитно выглядят, ммммм Сегодня непременно попробую 
|
|
| Автор: | Minina [ 26 июн 2012, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
Хороший рецепт, только отруби не перемалывать лучше... где-то на иностранном сайте Дю написано что перемолотые отруби теряют свои полезные свойства для диеты... |
|
| Автор: | Thunder [ 12 июл 2012, 10:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
Подскажите, а для чего в каждом рецепте сода? |
|
| Автор: | Svechka [ 25 июл 2012, 03:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Овсяные блинчики |
Thunder писал(а): Подскажите, а для чего в каждом рецепте сода? Для пышности и дырявости. Можно заменить разрыхлителем. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|