Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
мороженое, десерт https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=33 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | chatonny [ 04 фев 2011, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | мороженое, десерт |
сделала недавно вот такое мороженое. Получилось конечно не очень сливочное и мягкое, но все равно очень вкусное)) Итак, обезжиренный йогурт обезжиренная сметана 3 желтка, два белка ваниль(эссенция, или отварить стручок в маленьком кол-ве обезжиренного молока) сахарозаменитель по желанию - корица, специи взбиваем желтки с ванилью и сахарозаменителем до бела. добавляем сметану и йогурт. поставить в морозилку на 2 часа. за это время мороженное подморозится по краям , а в серединке будет еще мягкое. взбить белки в густую пену. в охлажденной мисочке разбить мороженое, соединить с белками. поставить замораживаться в удобной посуде. где-то через 6 часов должно быть готово ![]() поставить на 40 мин в холодильник для размягчения. я кушала на атаке)) |
Автор: | Dukanka [ 04 фев 2011, 13:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: мороженое, десерт |
Ммммм ![]() А сколько добавлять йогурта и сметаны? ![]() |
Автор: | chatonny [ 04 фев 2011, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: мороженое, десерт |
я взяла по стандартной баночке - 180 гр. но сметану не всю выложила, все-таки жирная)))) Дюканка, а ведь ты тоже сидишь на диете? давай где-нить темку по результатам откроем, будем поддерживать друг друга))) я вот все сижу на атаке, 2 раза срывалась, воть... ![]() |
Автор: | Dukanka [ 04 фев 2011, 18:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: мороженое, десерт |
chatonny писал(а): Дюканка, а ведь ты тоже сидишь на диете? давай где-нить темку по результатам откроем, будем поддерживать друг друга))) я вот все сижу на атаке, 2 раза срывалась, воть... ![]() chatonny, да, уже 2 месяца сижу на этой диете. ![]() ![]() Если ты срываешься, то необязательно начинать все сначала, просто следующие 4 дня делаешь белковыми. А вообще мотивация - очень хорошая вещь. Главное верить в себя! Открыть темку давно уже пора. Хочу выложить свои фотки до и после. Надо будет порыться в фотографиях и найти побезобразнее мою фотографию, когда я была толстой. А это было совсем недавно! ![]() Сделаю отдельный раздел - Худеем вместе. И там каждый, кто сел на диету, сможет открыть свою тему. И она будет как дневничок. Можно будет отписываться каждый день как проходит диета и сколько килограмм уже скинуто, с какими трудностями столкнулись и т.д. |
Автор: | chatonny [ 04 фев 2011, 18:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: мороженое, десерт |
а может лучше всем вместе?))) чтоб не разделяться)) ![]() |
Автор: | Dukanka [ 04 фев 2011, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: мороженое, десерт |
chatonny писал(а): а может лучше всем вместе?))) чтоб не разделяться)) ![]() Усё, раздел Худеем вместе создан. ![]() |
Автор: | intermila [ 04 мар 2011, 00:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: мороженое, десерт |
Девочки , а нельзя обойтись без сметаны, а только йогуртом? У нас кажись вся сметана жирная. а вот с йогутра, что-то сомневаюсь, что у меня получится мороженное. ![]() |
Автор: | Марришка [ 22 дек 2011, 21:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: мороженое, десерт |
А как же сахар? Он ведь в составе каждого из вышеперечисленных йогуртов присутствует ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |