Форум о диете Дюкана

Девочки,не знаю,был ли такой рецепт,но я сегодня слепила из того,что было И так...
для теста
4 яйца
2ст.л. овсяных отрубей
1ст.л. пшеничных
1ст.л. кук.крахмала
1ст.л. СОМ
2ст.л. йогурта
5 таб. с/зама,щепотка соли,1ч.л. разрыхлителя
назовем, начинка
ягоды Годжи (3ст.л. замочила в воде)
1ст. йогурта с фруктами(у меня 125гр,можно взять и обычный)
1. Белки взбить в крепкую пену(до устойчивых "пиков")
2. Желтки смешать с остальными компонентами
3. К смеси с желтками, аккуратно вмешиваем белки
4. Тесто выкладываем форму.Сверху распределяем ягоды
В нагретую духовку(подозреваю,что в моей есть градусов 200) на 10-15 мин максимум..
5.На готовый горячий пирог выкладываем йогурт (я к нему добавила пару ложек обычного,не сладкого) и даем пропитаться.Сверху ,можно присыпать корицей.
Приятного аппетита!!!

Вау!!! Хочу такое сердце!!!!

Берите,оно Ваше!
Может я конечно соскучилась по выпечки и много всего намудрила,но мне было ффкуссснааа!

У нас нет ягод годжи , а вот формочка-сердце имеется.

Сделаю без начинки !!!

Без ягод, но с йогуртом, будет тоже хорошо! И корицей сверху...ммм

Аааа. Такую красоту на форуме прятать! Краду для сайта. пусть все пользуются))))

Пожалуйста, нам не жалко! Всем на постройнение! Пойду, еще один пирожок выложу... вдруг кому понравится

Повесила на главную страницу сайта

Ой!