Форум о диете Дюкана

Доброго времени суток!
Подскажите я хочу купить себе мини-степер, как вы считаете стоит оно того? что он дает и правда ли помогает? Плюс я стала ходить в зал на аэробику 3 раза в неделю стараюсь)

Naideno4ek писал(а):Подскажите я хочу купить себе мини-степер, как вы считаете стоит оно того? что он дает и правда ли помогает?

Я купила практически одновременно с началом ДЮеты.
Мне нравится!
Зимой заменила им прогулки, тк не хотелось ж... ягодицы морозить.
Топаю на нем регулярно, 5-6 раз в неделю.
Самый главный плюс степпера - вего компактности!

Nатали писал(а):

Naideno4ek писал(а):Подскажите я хочу купить себе мини-степер, как вы считаете стоит оно того? что он дает и правда ли помогает?

Я купила практически одновременно с началом ДЮеты.
Мне нравится!
Зимой заменила им прогулки, тк не хотелось ж... ягодицы морозить.
Топаю на нем регулярно, 5-6 раз в неделю.
Самый главный плюс степпера - вего компактности!

а что по размерам фигуры??? чувствуешь что он помогает скинуть?) меня интересует уход жирка

я то же себе купила мини-степпер) первый день диеты - первая тренировка будет) хочу вообще минут 30 проходить, но не факт, что мышцы выдержат...

какие результаты, красавицы?
сыро у нас стало гулять ...думаю тоже приобрети степер

девочки, хотелось бы услышать опыт использования степпера.
кому помог?? кому нет?

у меня есть, по началу ходила усердно...
пока не отвалилось крепление.
муж отремонтировал, но уже что-то не то и скрипеть стал, стоит пылится...

arrmadda писал(а):девочки, хотелось бы услышать опыт использования степпера.
кому помог?? кому нет?

Использую, как уж писала выше, практически с начала ДЮеты, те уже 1,5 года. Заменяю прогулки. Насчет изменений фигуры - это не тот тренажер...

Я тоже под впечатлением от мини-степера - порадовал компактностью, да. У меня сомнения: не будут ли ноги еще массивнее за счет мышц?