Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Йога. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=757 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Funny_Margarita [ 03 окт 2012, 20:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
Я стала вновь ей заниматься дома и чередовать один день бег, другой день йога. Видеоурок с Дениз Остин 30 мин для бедер и ягодиц и оооооочень клевое самочувствие и обещеющий результат.После занятия тело так потеет, что значит все мышцы работают, а усталости никакой. |
Автор: | Югорчанка [ 10 окт 2012, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
Привет, можешь ссылку кинуть Видеоурока с Дениз Остин 30 мин для бедер и ягодиц ? Я дома занялась стретчинг-йогой, нравится! |
Автор: | Ptushka [ 10 окт 2012, 21:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ |
Автор: | Angelina42 [ 10 окт 2012, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
Ptushka писал(а): я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ Комплекс йоги просто класс!!! Завтра прям и пойду(долго собиралась, никак не могла решиться). |
Автор: | Югорчанка [ 15 окт 2012, 20:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
Очень-очень классный комплекс, спасибки!!! Мне очень понравилось! Вот только как скачать -не пойму. Ptushka писал(а): я так понимаю этот комплекс? http://www.youtube.com/watch?v=grliGqtUNZQ
|
Автор: | Agniya [ 26 окт 2012, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
Я занимаюсь йогой совсем недавно, но мне очень нравится, хорошо и для души и для тела. |
Автор: | Танюличка [ 06 ноя 2014, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
Я тоже очень хочу начать заниматься йогой ,все никак не настроюсь |
Автор: | Катти [ 23 фев 2016, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
Лучше основы освоить с зале с преподавателем. Я на йоге видела людей, которые до этого занимались сами дома, пришли в зал и тренер их переучивала. А это сложнее, чем с нуля учиться. |
Автор: | Likva [ 09 янв 2020, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Йога. |
Люблю йогу, тело становится гибче, напряжений и зажимов меньше, да и спокойней стала)) всем рекомендую |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |