Форум о диете Дюкана

КОШ, у меня вопрос к Вам.
Вы писали что делаете ревитонику и асахи. Вы их совмещаете? Асахи, на мой взгляд, на угол челюсти не влияет. У меня стаж по Зоган (асахи) небольшой - чуть более месяца. При этом объемы за два месяца диеты ушли очень приличные. А поскольку японский массаж - лимфодренажные техники, то водичка, как и должна была, быстро слилась. Только радости в моем случае не много - лицо начинает обвисать заметно. Неделю сидела в интернете и разбиралась в этом вопросе. Мой вывод - для молодых (до 30лет) данный массаж только на пользу - водичка сошла, кожа натянулась, нет отеков и застоев. Мышцы еще не застыли в привычной маске (утрирую), а эластичные и живые. Красота. В случае более старшего возраста (естественно, индивидуально), а особенно в период предменопаузы/менопаузы и далее, важно помнить, что под многолетними отеками и застоями жидкости, как в моем случае, скрывается уже не то, что было в 25-30 лет, а неизвестное нечто. Иногда это не совпадает с ожиданиями. Это мой опыт. Сразу оговорюсь, что генетику, индивидуальные особенности и т.п. я со счетов не сбрасываю, просто пишу коротко.

В поисках решения данной проблемы я набрела на Ревитонику. Пока изучаю, оцениваю и примеряюсь. Мне близко понимание автора метода Ревитоники о целях восстановления лица путем освобождения мышц от многолетних спазмов и т.д., в отличии от распространенных техник, основанных на накачке лицевых мышц. А уж работа с шеей и осанкой Н.Осьмининой (автора Ревитоники) подкупает меня очень.

КОШ, поделитесь впечатлением. Буду очень благодарна.

спасибо большое за тему и советы!!!!!
Это просто находка для меня!
Уже второй день массажируюсь - эффект есть! еще и тело надо подключить!
Столько всего интересного и полезного!
И похудела и подтянулась! и много нового узнала)))))

Девочки, мне 36 лет, сегодня коллеги заметили мое похудение....на лице(((((
Чудесным образом наткнулась на эту темку, вечером-же начну ее применение.
Кстати, на сайте зарегистрировалась без проблем, но времени на изучение еще не было.
Пока у меня два вопроса:
-не сильно ли растягивают при массаже кожу лица? или это нормально?
-можно ли ПОКА (руки чешутся побыстрее приступить) использовать натуральное оливковое масло?

Не растягивает.
Можно))) Любое масло можно, если нету аллергии

Делаю массаж лица второй вечер перед сном. Результата пока не вижу , но нравицца

То ли похудела, то ли результат от массажа - лицо подтянулось.

И то, и другое!Поверьте, от массажа все очень хорошо подтягивается. Я сейчас себе подбородок убираю. Все уходит. Результат буквально за неделю видно. Плюс - лицо перестало отекать после ночи

Сделала десятидневный перерыв и опять приступаю к курсу массажа. Так как худею в час по чайной ложке, всего по 500 гр. в неделю, вроде не сильно "провисает" лицо. Хотела спросить, у меня этот массаж очень быстрый, всего минут 5-7. По три раза каждое упражнение. Я все правильно делаю? или нужно несколько кругов проходить?

Отмечусь, чтоб не потерять темку. Почитала, буду сегодня пробовать. =)

Полина, Вы все правильно делаете. Именно столько он и занимает по времени. Я вообще в 3 минуты укладываюсь - засекала. Удачи!