Форум о диете Дюкана

В состав икры входит крахмал и раст. масло. Масло убрала салфеткой. Пищевая ценность на 100 г:
белок 19г
жир 11г
углеводы 1г

Калорийность-179 ккал

Сначала съела, а потом сомнения мучают. Как вы думаете очень нарушила?

Жира много. Да и в составе масло. Лучше таким не баловаться.

К сожалению, уже поздно. Сегодня у меня ЧБ, посмотрим, как на весе скажется.

Ура, всё обошлось, но в следующий раз надо быть повнимательнее!