Форум о диете Дюкана

Девочки, помогите. Я перечитала все , но так и не нашла - можно ли есть сою? это чистый белок растительного происхождения. По логике - можно! По спискам - его просто нет. есть только соевый соус. А я очень люблю сою с соевым соусом . Подскажите плиз?

Нашла только такую информацию:
- Ростки сои можно с Круза.
- Соевый белок (в оригинале Protéines de soja) – можно с Круиза. Допустимая доза 50 г. Не более 50 г в неделю!

Dukanka, спасибо большое за информацию! Я буду непременно следовать правилам.