Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 12 фев 2013, 22:28
А разве креветки низкокалорийные???
tretasveta писал(а):А разве креветки низкокалорийные???
На этой диете ккал не считают! Важно одно - это белковый продукт!
Форум о диете Дюкана
Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты
https://dukandiet.ru/forum/
TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Страница 3 из 4
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 14 фев 2013, 10:16
На этой диете ккал не считают! Важно одно - это белковый продукт!
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 15 фев 2013, 10:49
А мне очень помогает молоко. Перебивает напрочь аппетит.
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 27 фев 2013, 13:11
Похожий вариант - тертый вареный бурак+чеснок+творог+зелень 
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 28 фев 2013, 03:29
chmasha писал(а):Похожий вариант - тертый вареный бурак+чеснок+творог+зелень
Со свеклой - очень осторожно, в ней много сахара!
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 01 мар 2013, 13:42
Довочки, привети! скажите, а для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось?
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 01 мар 2013, 14:00
Худышка Алзира писал(а): для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось?
Нет, отруби молоть не нужно.
Я делаю кашу в микроволновке, по вкусу практически не отличается от каши из овсяных хлопьев.
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 29 мар 2013, 17:08
Dukanka писал(а):8. Сардина
Содержит Омега-3 и белки. Если вы беспокоитесь о лишних калориях, то можете выложить из консервы сардину и положить ее на бумажное полотенце. Бумага впитает лишнее масло.
а вот что это за сардина в масле?
может имеется ввиду шпроты?
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 29 мар 2013, 23:06
Nатали писал(а):Худышка Алзира писал(а): для каши из отрубей нужно их смолоть? Кто как пробовал? Понравилось?
Нет, отруби молоть не нужно.
Я делаю кашу в микроволновке, по вкусу практически не отличается от каши из овсяных хлопьев.
ой, а мне такая каша вкуснее, чем овсяная!
жаль, что мало...Anamagica писал(а):а вот что это за сардина в масле?
может имеется ввиду шпроты?
Рыба такая семейства сельдевых. На много крупнее шпрот)))
Кстати, можно найти и без масла такие консервы
Re: TOP-10 самых сытных продуктов от Дюкана
Добавлено: 28 июл 2013, 14:07
samiznaetekto писал(а):А для меня самым сытным кроме яйца является т.н. греческая закуска на БО днях. Творог+огурцы+зелень (очень люблю с кинзой)+чёрный перец+чеснок (по желанию). Можно и три капли оливкового масла)))). Если творог крутоват - добавляю кефир. Ну ум отъесть, как вкусно!!!
я тоже обожаю эту нямку, а моя сестра не понимает как такое можно есть
