Привет! я решилась.....
помогите, не смогла понять можно ли кушать брынзу, тк часто она продается 2% жирности
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| я начинаю https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=3450 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Nasty [ 12 фев 2012, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | я начинаю |
Привет! я решилась..... помогите, не смогла понять можно ли кушать брынзу, тк часто она продается 2% жирности
|
|
| Автор: | glaswellt [ 12 фев 2012, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
Кто-то тут на форуме писал, что можно молочку только с жирностью до 1%. |
|
| Автор: | ЕленаНН [ 12 фев 2012, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
Nasty писал(а): Привет! я решилась..... помогите, не смогла понять можно ли кушать брынзу, тк часто она продается 2% жирности Привет. Посмотри список разрешенных продуктов на форуме. И брынза, должна быть мало соленой, а то вода задерживаться в организме будет. |
|
| Автор: | Nasty [ 13 фев 2012, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
Спасибо! а то я как-то растерялась  я морально уже готовлю себя к круизу, можно будет овощи-я их оч люблю, вот думала буду готовить свои любимые баклажаны... и продумываю один момент: как эту диету совместить с постом, а то Великий пост уже через две недели начинается, может что-нибудь посоветуете?! 
|
|
| Автор: | glaswellt [ 14 фев 2012, 08:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
Я поститься не буду однозначно. Т.к. никакого поста не получится, если буду думать все время о еде, придется же вообще кроме отрубей и воды ничего не есть. Батюшка, конечно, не одобрит. Но переживем. |
|
| Автор: | Nasty [ 14 фев 2012, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
привет! как я посчитала мы начали одновременно  вчера день прошел легко и кушать сильно не хотелось, вот сегодня еще пол дня только прошло, а мысли только о еде  к вопросу о посте, думаю что получится отказаться только от мяса, на круизе можно овощи, вот и буду их кушать с морепродуктами и молочкой)) оч хочется похудеть-мотивация железная-свадьба у сестры, хочется выглядеть молодой и красивой
|
|
| Автор: | glaswellt [ 14 фев 2012, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
Свадьба - это хорошая мотивация! |
|
| Автор: | slivochka [ 20 фев 2012, 07:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
Здорово! Поддерживаю. Тоже хочу начать, мониторю правила, но пока не хватает духа. Думаю, начну в ближайшее время. Я сладкоежка, а здесь запрещен сахар... Хорошо, хоть сахарозаменители разрешены. Я употребляю Сладис Элит вместо сахара, но вот как отказатся от булочных изделий? |
|
| Автор: | sincap [ 01 мар 2012, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
приветик, девочки!  решилась!  закупилась сегодня овсяными хлопьями, обезжиренным молоком! Жду завтра! чтобы начать борьбу! мотивация отличная! скоро выпускной в университете! хочется всех сразить! да и здоровья прибавиться! очень нужна поддержка...
|
|
| Автор: | DeLfina [ 01 мар 2012, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: я начинаю |
sincap, Молодец, что решилась!!!! Только не делай основных ошибок и хорошенько изучи допустимые продукты, форум почитай! Овсяные хлопья - это не то же самое, что овсяные отруби! Нам нужны отруби. Начинай диету! Не пожалеешь!  )
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|