со второго этапа можете свежевыжатые соки из овощей пить
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Соки в режиме атаки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=3483 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | foad [ 16 фев 2012, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Соки в режиме атаки |
В режиме атаки можно пить соки? Например, яблочный "Сады Придонья" без сахара и жира? |
|
| Автор: | Marisik [ 16 фев 2012, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
foad писал(а): В режиме атаки можно пить соки? Например, яблочный "Сады Придонья" без сахара и жира? нет |
|
| Автор: | foad [ 16 фев 2012, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
почему? в книге нет никаких упоминаний про соки в качестве пития. Сахара нет, в чем проблема? |
|
| Автор: | Lu-Natik [ 16 фев 2012, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
Фрукты можно только с Консолидации. На Атаке нельзя ни фрукты, ни соки. Во всех фруктах есть сахар, фруктоза, а нам это пока нельзя. |
|
| Автор: | Marisik [ 16 фев 2012, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
со второго этапа можете свежевыжатые соки из овощей пить
|
|
| Автор: | foad [ 16 фев 2012, 18:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
Спасибо за вашу точку зрения, но я уже писал, что соки без сахара и это не фрукты. Хочу оставить свое сообщение последним, чтобы оставить вопрос открытым, и, возможно, дождаться аргументированного ответа. |
|
| Автор: | Marisik [ 16 фев 2012, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
вы понимате что яблочный сок-это сок из ЯБЛОК!!!а фрукты на первых двух этапах нельзя! а так поступайте как хотите.... |
|
| Автор: | NataliNatali [ 16 фев 2012, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
На диете Дюкана для каждого этапа есть свой список продуктов. Это здесь http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ |
|
| Автор: | Mira [ 19 фев 2012, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
Фруктовые соки - это углеводы, а по Дюкану "атака" - этап чистых белков. Посмотрите, в составе сока скорее всего только углеводы. Жиры и углеводы в организме превращаются в наш жирок, а вот белки к счастью нет. |
|
| Автор: | SnowQueen [ 20 фев 2012, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Соки в режиме атаки |
Дюкан в книге пишет, если чего то нет в списке разрешенных и допустимых продуктов, то это употреблять нельзя. Соки, даже если они без содержания сахара, приготовлены из фруктов, которые в свою очередь содержат углеводы и фруктозу. И то и другое нам нельзя. Вы конечно можете их употреблять в небольших количествах (как в случае с 1 шт допустимой порции фруктового йогурта в день), но вес будет уходить медленне. А может быть и вообще не будет уходить вовсе... Вам решать, либо терять вес как положено, либо не отказывать себе в удовольствии 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|