Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

вопрос по допустимым продуктам.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=647		 Страница 1 из 5
Автор:  pani [ 25 июн 2011, 14:40 ]
Заголовок сообщения:  вопрос по допустимым продуктам.
Прошу помощи!
Сколько пуддинга Д-р Откер можно в день? В основном про шоколадный вопрос))
И можно ли йогурт 0,1% ?
состав:
пастер обезжир молоко, сироп глюкозы и фруктозы, сахар, фрукты, ....
Автор:  NataliNatali [ 25 июн 2011, 15:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
http://dukandiet.ru/karamelnyiy-puding/

Здесь почитайте про пудинг.
Автор:  Капризулькина мама [ 25 июн 2011, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
NataliNatali писал(а):
http://dukandiet.ru/karamelnyiy-puding/

Здесь почитайте про пудинг.

смотрите по реакции своего организма
я вот в данную минуту уже вторую порцию уплетаю (правда, у меня готового продукта получается не 4 порции, а 2 с половиной. Вот я съела сначала половинку, сейчас ем целую :blush2: )
в прошлый раз, когда его готовила, вообще в течение дня весь доела
никаких неожиданностей с весом не было

а вообще, по уму, конечно, лучше 1 порцию
я вас ни на что не толкаю
просто из своего опыта, так сказать :derisive:
Автор:  pani [ 25 июн 2011, 22:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
NataliNatali писал(а):
http://dukandiet.ru/karamelnyiy-puding/

Здесь почитайте про пудинг.

спасибо)
я думала там про самодельный пудинг написано, а не из пакетика :laugh3:
Автор:  pani [ 25 июн 2011, 22:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
Капризулькина мама писал(а):
NataliNatali писал(а):
http://dukandiet.ru/karamelnyiy-puding/

Здесь почитайте про пудинг.

смотрите по реакции своего организма
я вот в данную минуту уже вторую порцию уплетаю (правда, у меня готового продукта получается не 4 порции, а 2 с половиной. Вот я съела сначала половинку, сейчас ем целую :blush2: )
в прошлый раз, когда его готовила, вообще в течение дня весь доела
никаких неожиданностей с весом не было

а вообще, по уму, конечно, лучше 1 порцию
я вас ни на что не толкаю
просто из своего опыта, так сказать :derisive:


как это у вас 2 порции вместо 4 получается?
я до этого делала - съела за 2 дня+ мама помогла.
Автор:  lanasvet [ 26 июн 2011, 13:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
А у меня от этих пудингов, как впрочем и от крахмальной выпечки, застои были не хилые :pardon: Так что я больше не употребляю их, хотя и вкусненькие... :no:
Автор:  Капризулькина мама [ 26 июн 2011, 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
pani писал(а):
как это у вас 2 порции вместо 4 получается?
я до этого делала - съела за 2 дня+ мама помогла.

ну, видимо, все зависит от того, в какие емкости накладывать и что за порцию считать
у меня все порции - довольно объемные:))
обычных среднестатистических креманки, наполненных на 3/4 у меня получается 2 с половиной штуки
Автор:  pani [ 26 июн 2011, 19:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
lanasvet писал(а):
А у меня от этих пудингов, как впрочем и от крахмальной выпечки, застои были не хилые :pardon: Так что я больше не употребляю их, хотя и вкусненькие... :no:

а чем же в балуете себя?
Автор:  pani [ 26 июн 2011, 19:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
девочки, а с йогутром-то что?
такой можно или тока Валио?
Автор:  lanasvet [ 27 июн 2011, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: вопрос по допустимым продуктам.
Йогурты с ароматизаторами и на сахзаме 0% можно, только они входят в 800 гр разрешенной молочки. А с кусочками фруктов с сахаром 0% можно употреблять по 200 гр в день.

Я балую себя запеканками, чизкейками, булочками Дюкана, безе и шоколадными конфетами :connie_21: От недостатка сладкого не страдаю ничуть! :girl_haha:
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/