sofia1992 писал(а):
есть ли разрешенные сладости? Ну например зефир?
Сладости готовим только самостоятельно.
Изучите рецепты на сайте в разделе "Выпечка, десерты" и в "Кулинарной книге "на форуме в разделе "Выпечка, десерты".
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| первый день https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=8335 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | sofia1992 [ 05 янв 2014, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | первый день |
Всем привет)) Девочки, сегодня первый день!!! Кажется не сложным))) Нет возможности пообедать, по этому завтрак,в 11:00 был суп (куриный бульон, зелень, кур. мясо, чеснок, лук, но варила целиком и вытащила в конце,немного соли) кофе. У меня вопрос, есть ли разрешенные сладости? Ну например зефир? |
|
| Автор: | Nатали [ 05 янв 2014, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: первый день |
sofia1992 писал(а): есть ли разрешенные сладости? Ну например зефир? Сладости готовим только самостоятельно. Изучите рецепты на сайте в разделе "Выпечка, десерты" и в "Кулинарной книге "на форуме в разделе "Выпечка, десерты".
|
|
| Автор: | NIKA похудыха [ 05 янв 2014, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: первый день |
Если такие вопросы,то книгу не прочла внимательно,так? Сладости можно и выбор богатый,но !!! только ДЮ-сладости,которые сами готовим,а рецептов тут на форуме масса-выбирай.  Смотри список тем,там всё по разделам,изучи хорошо матчасть,тогда и легче диета пойдёт  А вообще спрашивай всё,что не понятно,лучше мы подскажем,чем начнёшь нарушать. Удачного похудения! Ставь линеечку. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|