А я все еще наблюдаю полное охуевание организма, который попутал, в какую сторону худеть - 99,9, при том, что вчера все было вообще прям кето-прикето, даже без авокадо и кукурузы, подпортившей мне позавчера угли. Утром сыр с маслом, днем паста Антарктик Криль (5,7 углей) и запеканка, ну там грамм может 50 было тушеной капусты, не существенно; вечером сервелат со свежим огурцом (50 г), кусочек сыра с маслом. Вот какого??? И это при том, что кетоны есть. Овуляция по идее была в в конце ноября, так что не оно. Ничего я не понимаю:(
ПростоТаня писал(а):А я все еще наблюдаю полное охуевание организма, который попутал, в какую сторону худеть - 99,9, при том, что вчера все было вообще прям кето-прикето, даже без авокадо и кукурузы, подпортившей мне позавчера угли. Утром сыр с маслом, днем паста Антарктик Криль (5,7 углей) и запеканка, ну там грамм может 50 было тушеной капусты, не существенно; вечером сервелат со свежим огурцом (50 г), кусочек сыра с маслом. Вот какого??? И это при том, что кетоны есть. Овуляция по идее была в в конце ноября, так что не оно. Ничего я не понимаю:(
Мож, попробовать кк урезать немного? Ну у тебя в принципе ок, но мало ли. На не более 1600-1700 например?
Да, ни че хорошего, как и у меня вес ни как уходить не хочет. Но это не кето не работает, а мы что то не то делаем. Как по мне так я и себе калорий поуменшила бы, но всем прям тапками бросаться начинают. С понедельника попробую, что получится.
Всё на месте, настроение похуистическое - просто продолжаю кето-образ жизни и жду, чем всё это закончится. Жрать нада меньше, поэтому на завтрак был только малюсенький кусочек сыра и пол-сосиски, сижу грызу тыквенные семки, на обед будут 2 куриные котлеты с майонезом, на ужин шкварок нажарю.
Кто-то вылетел из кетоза и потихоньку туда вползает, 99,3 по весу, состояние - "просто дайте мне поспать"... Со сном беда, никак больше 4-5 часов не выкраивается:( Дожить бы до НГ, там целых 11 дней можно будет отсыпаться
ПростоТаня писал(а):Кто-то вылетел из кетоза и потихоньку туда вползает, 99,3 по весу, состояние - "просто дайте мне поспать"... Со сном беда, никак больше 4-5 часов не выкраивается:( Дожить бы до НГ, там целых 11 дней можно будет отсыпаться
Эх ты, как же это ты умудрилась вылететь?
Сон да. У меня сегодня с ним беда была, сижу на работе никакая вообще.
