с отвесиком)))) я у нас в Казани тоже в ашан решила поехать, но ничего не нашла(( ни йогуртов, ни пудингов, не крахмала (везде картофельный только ) решила в первый раз крахмал с iherb заказать)) посмотрим что придет))
Полазив по дневничкам решила последовать некоторым советам, в результате у меня сейчас в процессе приготовления печеночная запеканка, так запекаются окорочка и варится куриная грудка, чтоб если вдруг времени нет готовить - что то да обязательно было готовым. Аааа еще пастрама из индюшатины готова.
liudmilka_d писал(а):Полазив по дневничкам решила последовать некоторым советам, в результате у меня сейчас в процессе приготовления печеночная запеканка, так запекаются окорочка и варится куриная грудка, чтоб если вдруг времени нет готовить - что то да обязательно было готовым. Аааа еще пастрама из индюшатины готова.
Вот это правильно. Я не доверяю кафе, ресторанам Всегда баночку в поездку беру. Мне так спокойнее. Ещё нравится готовить впрок, например шоколадный батончик (на случай, в сумку бросить и убежать). Когда не успеваешь или не охота готовить, выручает. Пирог пеку на 2-3 дня получается. С отвесом поздравляю!
Сегодняпосле ЧБ -400, итого вес 77,6 Мне приходится верить ресторанам ибо 90% моих обедов в рабочие дни проходит там. Просто прошу не заправлять салаты майонезом, а во многих заправку предлагают на выбор.
Только садясь на диету я начинаю понимать насколько человек зависим от еды... Я сейчас нахожусь на семинаре, проходит он с 11 до 15. Сейчас перерыв с чаем и бутерами. Я решила выпить только чай, но добрая тетя буфетчица сразу предупредила что и чай и кофе с сахаром. Ну да ладно, минералочки попила и все. А люди смотрю налетели на эти бутеры, булки и пирожки, нахапали себе полные тарелки и жуют жуют жуют. А еще и ругаются между собой что ктото взял больше пирожков чем другой. Кошмар короче.
liudmilka_d писал(а):Только садясь на диету я начинаю понимать насколько человек зависим от еды... Я сейчас нахожусь на семинаре, проходит он с 11 до 15. Сейчас перерыв с чаем и бутерами. Я решила выпить только чай, но добрая тетя буфетчица сразу предупредила что и чай и кофе с сахаром. Ну да ладно, минералочки попила и все. А люди смотрю налетели на эти бутеры, булки и пирожки, нахапали себе полные тарелки и жуют жуют жуют. А еще и ругаются между собой что ктото взял больше пирожков чем другой. Кошмар короче.
капец)) как дикари ведут себя(( а я с детьми сейчас работаю, волонтеры)) так их вот правильно кормят)) с сахаром только компот или сок)) а так и макароны с печенью и голубцы (которые и я попробовала), плов, фасоль с мясом... и т.д.))) так что я в шоке была)))
Блииин, сегодня эти 400 г вернулись. Хоть я и не нарушала ничего. Правда есть некоторые проблемы с туалетом) Линеечку двигать не буду, надеюсь завтра они уйдут и еще друзей прихватят.
Тааак я начинаю нервничать Сегодня опять без отвеса. Единственное я вчера и позавчера вечером не гуляла, но я моталась много по работе, думала это зачтется, ан нет.
с отвесиком))))
) решила в первый раз крахмал с iherb заказать)) посмотрим что придет)) 
так их вот правильно кормят)) с сахаром только компот или сок)) а так и макароны с печенью и голубцы (которые и я попробовала), плов, фасоль с мясом... и т.д.)))
