Не будем откладывать на завтра

[effi]

Женя , пиши заметки .
Нам всем интересно .
Я через неделю тоже видимо поголодаю без зубов какое то время .
( Зато сейчас , вчера и сегодня, ем как не в себя всё жесткое , как будто в последний раз )))))) чипсы вчера ела, мюсли с орехами - в ноябре купила , раз поела , пачка стояла и не надо, другие ела мягкие...- теперь надо доесть , они же хрустящие ))))), конфеты и маффин , вот именно реально чисто психологически - потому что не понятно когда я их смогу снова есть......
Для меня лично интуитивное питание очень хорошо подходит , когда я знаю , что мне все можно , тогда мне мало чего и хочется ..... а вот когда знаю , что нельзя , и не понятно когда будет можно - то крышу сносит , вот хочу хочу , хочу.....прям дурында)

[Shadow73]

А что врачи говорят о таком голодании?

Да какая разница, что они говорят...
Всё равно ведь никто слушать не будет.

[Jennymaks]

аккуратненько только, Женя, пожалуйста

Галя, конечно) спасибо)

[Jennymaks]

Ничего себе. Неделя.. Пусть все получится, как задумывается) наверное, нужно внимательно свой организм, и все хорошо должно быть)
А что врачи говорят о таком голодании?

Спасибо, Лен)
Ну врачи разные- есть врачи, которые за, есть которые против.

[Jennymaks]

Женя удачи
Силовые ты хотя бы отжимания и йогу делай - это тоже силовые , вес собственного тела , тоже хорошие нагрузки для сохранения мышц .

Эля, ну да, силовые без веса буду делать)))))))

[Jennymaks]

Вот это да....
А что ж это за травы такие....Что с них так прет?
Может и мне надо?
Я тогда и ремонт сама сделаю . Как моряк Папай на шпинате.
Интересненько.
Пиши-пиши свои ощущения и впечатления. Я может тоже присоединюсь денька на три.
У меня подружка два дня в неделю голодает уже давно. Что то в этом есть.

Инн, я думаю не с трав прёт) а с мёда )))))) а список трав я попозже выложу, я пока половину использую) фишка же все же не в травах, а в том что без еды)))

[Jennymaks]

Женя , пиши заметки .
Нам всем интересно .
Я через неделю тоже видимо поголодаю без зубов какое то время .
( Зато сейчас , вчера и сегодня, ем как не в себя всё жесткое , как будто в последний раз )))))) чипсы вчера ела, мюсли с орехами - в ноябре купила , раз поела , пачка стояла и не надо, другие ела мягкие...- теперь надо доесть , они же хрустящие ))))), конфеты и маффин , вот именно реально чисто психологически - потому что не понятно когда я их смогу снова есть......
Для меня лично интуитивное питание очень хорошо подходит , когда я знаю , что мне все можно , тогда мне мало чего и хочется ..... а вот когда знаю , что нельзя , и не понятно когда будет можно - то крышу сносит , вот хочу хочу , хочу.....прям дурында)

Обязательно буду писать)))
Эля и чипсы)))) смешно))))

[Jennymaks]

А что врачи говорят о таком голодании?

Да какая разница, что они говорят...
Всё равно ведь никто слушать не будет.

Врачи предостерегают о застое желчи при голодании на воде, но я у меня голодание условное- на травах. Я больше прислушиваюсь к врачам альтернативной медицины, к тем, которые раньше были врачами традиционными и разочаровались - зашли в тупик и стали искать выход.
Самое лучшее - не загрязнять организм, есть мало)))) и организм сам будет самоочищаться.

[Jennymaks]

Доброе утро! Вес 60,1(-500) видите, всего то))
Ну что, сегодня 3 день) полет нормальный, самочувствие хорошее, головокружения нет, аппетита нет(только если готовлю, то хочется попробовать, но потом перевожу внимание на что-то другое и забываю о еде). По ощущениям- как-будто и не голодаю, нигде ничего не ломит и не тянет, голова не разу не болела, сон превосходный, пробуждение бодрое) единственное- язык сегодня обложен и запах пота появился(извиняюсь)- ну это понятно.
Тренировка вчера была танцевальная и на все группы мышц силовая без гантель.
Вот такие дела)))
Хорошего дня

[Jennymaks]

Доброе утро! Вес-59,6(-700)
Сегодня 5 день моего УГ. Самочувствие отличное. Голова не болит и не кружится. Есть не хочется, еда не снится)) энергия на высоком уровне. Видимо высвобождается время от от приготовления/поедания пищи- вот и надо же что-то делать. Унитаз, ванна блестят, кошкины лотки блестят))))) полы, плиты блестят ну и так далее)
Тренировка была танцевальная утром, вечером - силовая, дыхательная Стрельноковская, для лица. Ванна с солью утром и вечером.
Язык обложен ещё сильнее. Вот и все из побочных. А, ещё заметила, что высокие ноты легче и чище берутся на голоде и голова более ясная, внимательность повышеная.
Всем хорошего дня! А я в церковь)