1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 244
13 ноя 2017, 12:08
13 ноя 2017, 12:15
Nатали писал(а):Удачи, Светик!!!![]()
irisha писал(а):Светик, я тебе желаю удачи! А нитки - ээээ, это крайняя мераВсё у нас получится
13 ноя 2017, 18:59
13 ноя 2017, 20:39
Wonderful lady писал(а):Свет, ну как ты день продержалась?
Белок влезает?
Просто понимаешь, я в очередной раз наслушалась умных диетологов, освежила информацию по БЖУ и поняла, что из расчета 1 гр белка на кг массы тела нам с тобой нужно усваивать в день по 90 с лишним гр белка (считай по 95), а значит съедать то надо по 140-150, а это не очень просто... Вот такая у меня нынче задача - добирать норму белка...
А у тебя как с этим?
14 ноя 2017, 12:25
14 ноя 2017, 13:06
14 ноя 2017, 13:13
irisha писал(а):Светик, ничего себе у тебя шаги!Супер! Молодец
А настроение как сразу подпрыгивает, скажи?! Вот она, мотивация
14 ноя 2017, 13:20
15 ноя 2017, 11:05
pepsık писал(а): Слилась я не подеЦки)))-2100!![]()
pepsık писал(а): вроде, угомонился..., так нет, всё равно потом помидор спиздил и сожрал!!!![]()
pepsık писал(а): Зато сегодня выспалась, потому что спала без дурацких снов и противного кашля!!!Правда, пару раз бегала до ветру))))
Глаза открыла в 10-30! даже не слышала, как муж уходил...
pepsık писал(а): Всем удачного денёчка!)![]()
![]()
15 ноя 2017, 11:43
Nатали писал(а):pepsık писал(а):
Слилась я не подеЦки)))-2100!
ВаУ!!! Вот это отвесище!!!![]()
![]()
Поздравлямс!
1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 244