Доброе утро, девчульки! Не, тортики не лопаю, но и не худею. Отвес от привеса всего ничего и на весах сегодня 62, 600. Ну хоть не за 63 и то счастье. Но я и ни чего не делаю, что бы привес уходил - мотивация улетучилась. Ну вот только 10 тысяч шагов стала нагуливать по вечерам с мамой, но мама после инсульта ходит не быстро, так что это размеренная прогулка и наверное не считается. темп то не тот. Ну и стараюсь 8 этажей вверх пройти за день - если к вечеру не нахожу, то перед сном прямо пробегаю туда-сюда по лестнице и когда это подряд, то ощущение, что вроде как и физнагрузка, хотя лестница у меня удобная и не крутая и ходится по ней легко и в удовольствие. Может надо норму поднять что бы толк был?
А так большей частью глину выравниваю и сверху навожу землю в тачках и разравниваю свою пашню за забором
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось
Mymink 24 май 2018, 11:30, всего редактировалось 1 раз.