1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269
11 янв 2018, 16:03
02 фев 2018, 12:41
02 фев 2018, 12:49
Black Mamba писал(а):Всем привет. После долгого перерыва я снова в ваших рядах
02 фев 2018, 18:08
18 окт 2018, 23:39
DiAnachka писал(а):а я села на кефирную диету, пока только третий день - а там посмотрим на результаты
03 ноя 2018, 18:43
05 ноя 2018, 06:30
Iris9r писал(а):Девочки, подскажите, что делать. Сегодня первый день чередования и я с чистой совестью съела красную фасоль грамм 250. Оказалось, что это крахмалосодержащий продукт который нельзя на Чередовании!!что делать? Завтра чисто белковый день сделать? Это как срыв считается?
15 дек 2018, 11:23
15 дек 2018, 11:41
Misa писал(а):Девочки, привет! Я на Дюкане с 3.12, удалось к 13.12 похудеть с 58 до 55,5. А потом случился срыв на 2 дня и я уже 57,5 вот так, за 2 дня прибавилось 2 кг! Скажите, это значит мне снова 10 дней идти к 55,5 или после зажора и пары-тройки дней ЧБ вес всё таки быстрее вернётся к норме?
1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269