01 ноя 2015, 19:50
Да, если речь идет о ПОЗДНЕМ УЖИНЕ(за 3-2 часа до сна),то белковая пища(кур. грудка, белая рыба) будет самая выгодная. Если ужинаешь в 19.00 - то ешь спокойно все с овощами (в БО) ,но опять же лучше приготовленными+ немного.
Шпинат и много в случае запора - Как ты его готовишь и в каком виде покупаешь (сырой/заморозка)? Я ем и сырой(бэби-листья) в салатах и добавляю в мясные котлеты+ омлеты.
Про Гербалайф в теме ответила.
01 ноя 2015, 19:56
ferrero33 писал(а):Наташа, пришла к тебе познакомиться Какая ты хорошенькая желаю что бы у тебя получилось дойти до конца и увидеть заветные циферки
01 ноя 2015, 21:40
Горшочек Меду писал(а):ferrero33 писал(а):Наташа, пришла к тебе познакомиться Какая ты хорошенькая желаю что бы у тебя получилось дойти до конца и увидеть заветные циферки
о приветик! спасибо! и ты хорошенькая!!! буду заходить к тебе!!! тоже желаю успехов :)
я вчера просматривала тему про продукты в Германии, вспомнила про ягодные леденцы VIVIL . я их итак люблю, а теперь специально куплю...чтобы был какой-то фруктовый вкус во рту :) желе, смотрю, тоже многие едят...я как-то об этом не думала..может тоже сделать?...
01 ноя 2015, 22:23
Советую ,это мое мнение конфетами не увлекатся,лучше что нибудь с сахзамом или выпечка,типа брауни от Надии.
01 ноя 2015, 22:34
01 ноя 2015, 22:40
02 ноя 2015, 12:10