С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[lovesochi]

Завтра в бассейн! Будет занятие с перчатками и гантелями. Нравится мне это, втянулась))

Отлично! Ждем результаты Берем пример!

[mamaptica]

После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз а я еще и руки тренирую лопатой

[Чуча]

Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего

[mamaptica]

Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего

Привет, Светуля. Ты чего так редко показываешься? Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку, приседать со штангой. И будут нам тогда красивые ноги и пятая точка)))ты закончила ремонт дома?

[Mymink]

Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку

После посадки начнется прополка, потом рыхление с поливом, потом сбор урожая и обработка его... боюсь до тренажерки все лето не доберетесь

[Чуча]

Ха-ха!! А я думаю, как эта поза называется!!! "пьющего оленя", надо запомнить!!!
Приветик, Ириш! Меня тоже уже пару недель лопаточка и грабли вместо тренажеров!!!
А ноги оставляют желать лучшего

Привет, Светуля. Ты чего так редко показываешься? Вот закончим посадочные работы и пойдем дружненько в тренажерку, приседать со штангой. И будут нам тогда красивые ноги и пятая точка)))ты закончила ремонт дома?

Боюсь, что Лилечка права!!! До тренажерки дело долго не дойдет! Я на двух участках разрываюсь ( у дома в городе тоже небольшой кусок земли) и не на одном порядка нет!!! Пока у дома траву деру, в деревне все за неделю зарастает!!! А дом вообще заброшен, ремонт еще не закончили, зал и кухня остались! Решили пару месяцев передохнуть!!

[AlinaD]

После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз а я еще и руки тренирую лопатой

сколько же у нас общего... а мои руки упражняются качая колонку

[sneg]

После дачи, вернее после позы " пьющего оленя" болят ягодицы и задняя часть бедер . Вот эти мышцы наверно лучше всего тренировать на огороде

Точно, Алина! Присел, наклонился, потянулся и заново бессчетное количество раз а я еще и руки тренирую лопатой

ну после таких упражнений вам точно не грозит полнота на спорт можно слинять не пойти,а вот огород хочешь не хочешь а делать надо

[mamaptica]

ну после таких упражнений вам точно не грозит полнота на спорт можно слинять не пойти,а вот огород хочешь не хочешь а делать надо

сколько же у нас общего... а мои руки упражняются качая колонку

Да уж! Все мы родом из СССР

[mamaptica]

Я на двух участках разрываюсь ( у дома в городе тоже небольшой кусок земли) и не на одном порядка нет!!! Пока у дома траву деру, в деревне все за неделю зарастает!!! А дом вообще заброшен, ремонт еще не закончили, зал и кухня остались! Решили пару месяцев передохнуть!!

Не скучно тебе, Светик!В таком режиме ты легко сохранишь свой ПВ