отель "У голландной ESTHERички"

[Kartinka]

Для 99,9% обычных людей еда это одно из основных удовольствий. Диета пожизненно лишает их этой радости... В рассылке автор не заморачивается на необходимость уменьшения именно количества жира, как и в книге впрочем, а акцент только на вес и внешний вид, экстерьер то бишь, на потребу непродвинутым дамочкам. О здоровье речи нет. Единственно, надеюсь, что существует какая-то золотая середина в жизни после Консолидации и её, видимо, необходимо каждому нащупывать, поскольку опыт перенимать не у кого. Дюетчики, в подавляющем большинстве, ушли в свободное плавание с сайта

Ну отчего же "ушли"? Нас тут есть!

Вернусь в эту тему попозже, однако пока скажу твердо: для людей с НТГ (это я) ДД - отличный выход. Я пока на Стабилизации всего месяц, но, кажется, "золотая середина" найдена. Кстати, она ничем не отличается от рекомендаций журнала "Работница" 1982 года: уберите жирное и сладкое, хлеб только черный, картошку - умеренно, двигайтесь побольше. А с фруктами в СССР и так напряженка была. Вот и все премудрости.

[rina48]

Ну отчего же "ушли"? Нас тут есть!

Вернусь в эту тему попозже, однако пока скажу твердо: для людей с НТГ (это я) ДД - отличный выход. Я пока на Стабилизации всего месяц, но, кажется, "золотая середина" найдена. Кстати, она ничем не отличается от рекомендаций журнала "Работница" 1982 года: уберите жирное и сладкое, хлеб только черный, картошку - умеренно, двигайтесь побольше. А с фруктами в СССР и так напряженка была. Вот и все премудрости.

Оптимистично, но верится с трудом в период (по сравнению с 1982г.) продуктового изобилия. Много приходит на Дюету в очередной раз.
Сделай, пожалуйста, обзор своего рациона за месяц.

[Nатали]

Ну отчего же "ушли"? Нас тут есть!

Нас не может не быть!!!

Я пока на Стабилизации всего месяц

А я уже 1 год и 7 месяцев...

[Виквик74]

Ну отчего же "ушли"? Нас тут есть!

Нас не может не быть!!!

Я пока на Стабилизации всего месяц

А я уже 1 год и 7 месяцев...

Ну и как? Ты привыкла правильно питаться, а не жрать???

[Nатали]

Ну и как? Ты привыкла правильно питаться, а не жрать???

А я никогда и не ЖРАЛА... ...и начинала с ИМТ=норма...
Можете верить, можете нет, но я питалась практически по-Дюкану... просто знакомство с ДЮетой помогло выстроить упорядоченную СИСТЕМУ правильного питания, подходящего именно для меня.
ВотЬ как-то так!

[Виквик74]

Ну и как? Ты привыкла правильно питаться, а не жрать???

А я никогда и не ЖРАЛА... ...и начинала с ИМТ=норма...
Можете верить, можете нет, но я питалась практически по-Дюкану... просто знакомство с ДЮетой помогло выстроить упорядоченную СИСТЕМУ правильного питания, подходящего именно для меня.
ВотЬ как-то так!

Вот правильно. Система питания . О чем я и говорю

[rina48]

Ну и как? Ты привыкла правильно питаться, а не жрать???

А я никогда и не ЖРАЛА... ...и начинала с ИМТ=норма...
Можете верить, можете нет, но я питалась практически по-Дюкану... просто знакомство с ДЮетой помогло выстроить упорядоченную СИСТЕМУ правильного питания, подходящего именно для меня.
ВотЬ как-то так!

Значит тебе нас (особенно, кто за 100кг.) не понять

[Nатали]

Значит тебе нас (особенно, кто за 100кг.) не понять

А чем вы ПРИНЦИПИАЛЬНО от меня отличаетесь?

[Виквик74]

Девочки. Я вот за 100 с большим гаком была. Но я не жрала. Возможно, ела не те продукты. Но не запихивалась никогда тортами и сладостями, фаст фудом. Косяк мой в еде на ночь. На работе ни крошки во рту. Вечером ела и ложилась смотреть телек. Ну жир и копился.

[rina48]

Значит тебе нас (особенно, кто за 100кг.) не понять

А чем вы ПРИНЦИПИАЛЬНО от меня отличаетесь?

Бывшей неумеренностью в питании. Набором веса после успешных многих диет, а теперь ещё и страхом возврата веса, если не дай Бог, сделаю шаг в сторону от аскетизма.