1 ... 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342 ... 577
15 мар 2017, 12:56
15 мар 2017, 13:31
15 мар 2017, 14:49
Mymink писал(а):Я бы тоже не стала ручки складывать.
Mymink писал(а):Если не нравится вид рук, значит с этим надо что-то делать.
MissGene писал(а):Я снова хочу попробовать бегать. После стольких неудачных попыток, с одной стороны, идея кажется мне провальной, с другой, никак не отпускает. Погода для бега - идеальная (сухо). ССС тренеровать надо, и пеш походов для этого не достаточно.
MissGene писал(а):И еще я, конечно, понимаю, что плохому танцору все мешает, но хочу попробовать другие кроссовки купить. Маловаты те мне все-таки, от того может таки и болят мои ступни. Вот.
Mymink писал(а):Я к чему... все надо с головой делать и с планом. Если тебе не подходят тренировки, к которым ты привыкла, можно же подобрать что-то другое, да?
15 мар 2017, 14:58
MissGene писал(а):Может они и подкачались, потому что упражнений мне на них много дают, да и болят они частенько. Но выглядят просто толстыми...
15 мар 2017, 15:06
Mymink писал(а):Если тебе не подходят тренировки, к которым ты привыкла, можно же подобрать что-то другое, да?
15 мар 2017, 15:08
OlgaSiberia писал(а):Понятно, что я упрощаю, конечно, но нельзя мало есть, тренироваться и не худеть при этом. Либо много ешь, либо мало тренируешься. Поговори с тренером если тебя этот момент беспокоит. Нагрузку на "верх" дают обычно чтобы уравновесить визуально тяжёлый "низ".
15 мар 2017, 15:20
MissGene писал(а): Пока ничего менять не буду. Я бы нагрузку на пресс увеличила, но мы видимо банально не успеваем за нашу короткую тренировку, поэтому еще думаю дома самой что-то поделать.
16 мар 2017, 08:16
20 мар 2017, 09:47
20 мар 2017, 09:55
MissGene писал(а):Мне на 31 марта поставили апробацию.
MissGene писал(а):Вес все там же.
1 ... 336, 337, 338, 339, 340, 341, 342 ... 577