закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 457

Re: Don't try — just do it

13 янв 2021, 00:49

Маша, сочувствую тебе(
Человек, который недавно прошёл муки ада с болями в спине.
Сходи к врачу -вдруг дельный совет получишь?

Насчёт кефира -он способствует отекам и все такое, мне эндокринолог при ИР не рекомендовал его пить вечером.


Re: Don't try — just do it

13 янв 2021, 09:16

Елена Прекрасная_ писал(а):Сходи к врачу -вдруг дельный совет получишь?

Он скажет мазать мазью и пить таблетки, а это я и так делаю


Добрая утра. Отвеса снова нет, грустно. Хочется уже скинуть граммов 200 хоть, чтоб число поменялось. Уже даже думала, что весы глючат, но встала на них с котом — работают. Кот весит 3,4 кг. Зато ела вчера всё правильное и полезное, на работе отказалась от домашнего пирога с голубикой и от кексиков, это хорошо. Завтра ещё у меня под носом весь день будет стоять пицца, постараюсь не сойти с ума.

Взяла себе красную рыбку на завтрак, должны же быть какие-то вкусняшки в жизни. И хлеб с сыром испекла.
Изображение

А ещё мне вчера пришли открыточки из Нидерландов и Германии, здорово) Из всех полученных вот эти больше всего нравятся, с птичкой из Белоруссии и как раз вчерашняя из Нидерландов:
Изображение


Re: Don't try — just do it

13 янв 2021, 09:30

Симпатяжка-лисичка, явно кто-то знал какой рисунок выбирать:)))) Маш, если точно знаешь, что боль в спине так сказать механическая - что-то где-то потянула-защемила - сразу коли мидокалм. Полегчает уже от 1 укола. Завтрак шикарный, хочу такой же но увы, успела перехватить только кусочек сыра с маслом. :connie_21:


Re: Don't try — just do it

13 янв 2021, 21:24

Маш, мой завтрак был похож) только без рыбы и хлеба)))


Re: Don't try — just do it

14 янв 2021, 09:24

Елена Прекрасная_ писал(а):Маш, мой завтрак был похож) только без рыбы и хлеба)))

Просто яичко?)


Доброе утрешко.

Наконец-то немножко похудела, для этого пришлось съесть кусочек пиццы 4 сыра, на полезной еде вес не хотел уходить. С утра отвес -800 граммов, уря.

Какие-то умные мысли в голове крутились, но я их все забыла) Очень хочется спать, пойду кофи пить. Вот почему я на каникулах спокойно спала часов до 8-9, а на буднях просыпаюсь где-то в 5-5:50? Фе :no:


Re: Don't try — just do it

14 янв 2021, 09:37

WantToBeSlim писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):Маш, мой завтрак был похож) только без рыбы и хлеба)))

Просто яичко?)


Доброе утрешко.

Наконец-то немножко похудела, для этого пришлось съесть кусочек пиццы 4 сыра, на полезной еде вес не хотел уходить. С утра отвес -800 граммов, уря.

Какие-то умные мысли в голове крутились, но я их все забыла) Очень хочется спать, пойду кофи пить. Вот почему я на каникулах спокойно спала часов до 8-9, а на буднях просыпаюсь где-то в 5-5:50? Фе :no:

Патамушта :yes4: Привет, Маша. Просто на каникулах твой мозг отдыхал, а теперь у него добавилось множество задач, которые он пытается решать, независимо от того, хочешь ты спать или нет. С отвесом!


Re: Don't try — just do it

14 янв 2021, 10:42

Патамушта ты хочешь гулять!


Re: Don't try — just do it

14 янв 2021, 11:11

black_fiancee писал(а):Патамушта ты хочешь гулять!

Даже близко не хочу :girl_crazy:


Re: Don't try — just do it

14 янв 2021, 11:28

WantToBeSlim писал(а):
black_fiancee писал(а):Патамушта ты хочешь гулять!

Даже близко не хочу :girl_crazy:


Подсознательно - хочешь! Но сама себе мешаешь! :girl_haha:


Re: Don't try — just do it

14 янв 2021, 20:02

С отвесом!) Ура!
А у вас там не мороз?
У нас холодрыга, я шагаю не более 10-12 тыс. шагов в день.


Ответить

1 ... 397, 398, 399, 400, 401, 402, 403 ... 457