macelan писал(а):Молодец, с отвесиком! Если после сауны много пить, то и привес будет. Я стараюсь выпить стаканчик воды и все, потом только через час-два.
Спасибо!Ну как бы нам надо много пить.Там я выпиваю 1 литр мин. без газа, чтоб токсины выходили.
Меню за сегодня: З-салат(огур.+помид.+зел+яйцо+зерн.твор.) и домаш.йогурт(спасибо девочкам),кофе с 2кусочками сыра.Салат вкусненький Обед- не случился по случаю сауны,но я взяла йогурт с отрубями и съела там. У-варён.курочка +зел. чай. Завтра будем посмотреть
Привет! ДО сауны можно, а вот ПОСЛЕ я не пью, ну или немного. Сауна лишнюю воду выводит, особенно если сделать соль с медом (скраб) и намазаться в сауне - ух как потечет. А если после выпить литр воды, то все обратно вернется ))
macelan писал(а):Привет! ДО сауны можно, а вот ПОСЛЕ я не пью, ну или немного. Сауна лишнюю воду выводит, особенно если сделать соль с медом (скраб) и намазаться в сауне - ух как потечет. А если после выпить литр воды, то все обратно вернется ))
В процессе пью. Потом нет.Скрабы делаю,Сначала с солью,потом с кофе.
Посмотрим завтра))))
