закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6

Re: Не сдамся!

22 янв 2020, 16:31

La Modiste писал(а):Танюша, привет!
Давай знакомиться, я Ольга.
Ты умница, уже червончик проводила, успехов тебе и ещё отвесиков хороших.
Тань, а рецепт рулета можно попросить? Крутяче выглядит на фотке, давно я ДД выпечкой не баловалась.

Пы.Сы. На фотке не видно твоих килограммов. Очень хорошо выглядишь, красотка и сыночек чудо!


Привет! Прятно познакомиться. Вот рецептик, я его здесь стащила.

Ванильный рулет (можно с Атаки)


Для бисквита:
яйца - 4 шт.,
творог мягкий (обезжиренный) - 125 г,
сахарозаменитель - 1 ч. л. стевии в порошке
ванилин (на кончике ножа),
разрыхлитель - 1 ч.л.

Для начинки:
творог мягкий (обезжиренный) - 125 г,
кефир 0 % - 50 г,
сахарозаменитель - 1 ч. л. стевии в порошке.
Описание и способ приготовления:
Готовим бисквит:
Взбейте яичные белки до устойчивой пены;
смешайте желтки с сахзамом, разрыхлителем, ванилином, и творогом;
осторожно введите белки в смесь с желтками;
положите смесь на пергаментную бумагу и выпекайте в течение 10 минут в предварительно разогретой до 200 С духовке;
выньте из духовки и охладите (он опустится).

Готовим начинку:
Взбейте творог, кефир и сахарозаменитель до однородной массы.

Собираем рулет:
Намажьте начинку на остывший корж, а затем сверните его в рулет.

Получается нежнейший безДОПовый рулет, который можно спокойно кушать с Атаки!


Re: Не сдамся!

22 янв 2020, 16:40

Lu-Natik писал(а):
Таня, а котенок-то как на тебя похож!
И процесс похудения, правда, очень виден. Красотка! Молодец, что держишься, да еще и в праздники! :Rose:


Спасибо! Я ж старательная)) Вот посетили под Каширой отельчик один, отмечали ДР подруги семьи, и там было все, что нам можно! Было оч приятно, что о ППшниках думают. Естественно, ЧБшки были отодвинуты, но все равно, я колотилась, что голодать буду, но нет, все ок.
Изображение


Re: Не сдамся!

22 янв 2020, 17:16

Танюша, спасибо за рецептик, обязательно сделаю!
Сегодня сделала себе блины с отрубями, а своим поставила шарлотку в мультю. И спокойно реагирую, что самое удивительное. Видимо настрой работает. Спасибо тебе за поддержку, забегай, всегда тебе рада. :Rose:


Re: Не сдамся!

29 янв 2020, 08:23

Танюша, ты куда пропала?


Re: Не сдамся!

02 фев 2020, 12:10

La Modiste писал(а):Танюша, ты куда пропала?


Приветики! Сейчас настал какой-то очень сложный период... Беготни столько, что до компа никак не дойду((( Но обещаю исправиться!

Вес, зараза, стоит... но главное, что не прибавляется. С подругой дюканим, готовимся к Турляндии)) Уже купальники выбираем :friends:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6