1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 97
24 сен 2013, 09:33
Nadulya писал(а):А насчет ставить муж надо мной смеется, у нас маленькая кухня (очень маленькая) а перестановку я там два раза в месяц делаю:))) холодильник то к одной то к другой стене ставлю ахахах
24 сен 2013, 09:56
Бонифация писал(а):Nadulya писал(а):А насчет ставить муж надо мной смеется, у нас маленькая кухня (очень маленькая) а перестановку я там два раза в месяц делаю:))) холодильник то к одной то к другой стене ставлю ахахах
вот ты даешь! не, мне перестановку не сделать: мебель встроенная, особо не разгуляешься
24 сен 2013, 10:48
24 сен 2013, 12:27
танита писал(а):Привет,Надюша! Молодец, и готовишь вкусно и худеешь!
Зачем использовать крахмал в соусе, оставь его для выпечки или блинов.
Я делаю соус типа "майонез" из жидкого творожка+горчица+соевый соус+зелень+перец и др.специи по вкусу. и можнл есть каждый день с мясом и рыбой. И кетчуп: паста томатная+соль, специи по вкусу+уксус или лимонный сок разбавить водой до нужной консистенции и хоть что с ним ешь-всегда вкусно. и дютела(есть рецепт на сайте), можно на тортик, кексик и просто ложками есть и никакой шоколад не нужен.
Удачи в похудении!!!! Всё у тебя получится!
26 сен 2013, 07:06
26 сен 2013, 08:20
Nadulya писал(а):Сегодня 90,5 :))) Уже хочется первую цифру 8... Надеюсь скоро ее увижу. Теперь просыпаюсь раньше делаю дю-лепешку беру с собой на работу и пью кофе с СОМ с лепехой и обезжиренным творогом. Вчера крутила обруч минут 10 :) На обед рыбка вечером индейка и салат.
26 сен 2013, 09:04
26 сен 2013, 10:18
Бонифация писал(а):Nadulya писал(а):Сегодня 90,5 :))) Уже хочется первую цифру 8... Надеюсь скоро ее увижу. Теперь просыпаюсь раньше делаю дю-лепешку беру с собой на работу и пью кофе с СОМ с лепехой и обезжиренным творогом. Вчера крутила обруч минут 10 :) На обед рыбка вечером индейка и салат.
Ой, красота, скоро-скоро восьмерочка покажется!
слушай, ну ты герой, я не могу себя заставить раньше вставать вот вообще никак. У меня по-чесноку обычно: когда встал - тогда и утро. Поэтому вставать раньше, чтобы хотя бы лепешку сделать - издевательство над организмой.
26 сен 2013, 10:19
танита писал(а):Привет,Надюша! Лови Дютелу:
Рецепт из нашего сайта, но я его немного переделала:
200 гр СОМ (Сухого Обезжиренного Молока)
200 гр 0% творожка Президент(или какой у вас продают)
1 ст. л. обезжиренного молока
1 ст. л. жидкого сахзама (только жидкого, толкла таблети-горчит)
2 ст. л. какао.
ванилин по вкусу
Какао, СОМ и ванилин засыпаем в блендер (чаша с ножом, не погружной). В отдельной миске соединяем творожок, молоко и сахзам и хорошо перемешиваем. В блендер , не переставая перемшивать, добавляем эту смесь и продолжаем смешивать еще минут 5. Сейчас добавляю ч.л. ликера Бейлиз-очень вкусно.. Выливаем в баночку с крышкой и ставим на ночь в холодильник.
Удачных отвесов!
26 сен 2013, 11:29
Nadulya писал(а):Так сказали что отруби с утра надо вот и приходится встаю бегом замешаю и собираюсь потом забегу на кухню на сковородку и дальше собираюсь :))) на работе еще тепленькую лепеху кушаю:)))
1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 97