Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
16 авг 2013, 16:09
Ксюнь, мужу наши поздравления, особенно с тем, что у него есть ты!!! хорошо вам посидеть, но сильно не расслабляйся. а то от девочки-дыни, до девочки-ролла оооочень недалеко
16 авг 2013, 16:46
пиражулька писал(а):Ксюнь, мужу наши поздравления, особенно с тем, что у него есть ты!!! хорошо вам посидеть, но сильно не расслабляйся. а то от девочки-дыни, до девочки-ролла оооочень недалеко
да что-то мне кажется не будет роллов никаких. поругалися мы)
16 авг 2013, 17:47
ооооо, началось! быренько миритесь и идите топать роллы в согласии и гармонии
16 авг 2013, 21:55
Эээээ, ну я не настолько собиралась за тобой следить
А ну , миритесь бистра!!!!
16 авг 2013, 23:12
памирились. потому что он уснул, а я быстроотходчивая и долго обижаться не умею((( ляцво!
докладаю короче рацион
завтрак - 1/4 дюхлеба (норма отрубей) с филадельфией и курогрудкой, кофе, кофе по 0,3
обед - 2 ломтика вареной говядины, немного треско-форели тушеной и йогурт валио 2% кофейный, кофе 0,3
ну и дома - за праздничным столом слопано:
1 картофелинка вареная, 1 кусочек сыровяленой колбасы, 1 оливка, 6 виноградин, кусочек сыра 5% полар, 4 кусочка тушеной говядины, стакан колы и стопка коньяка. во
вечером выпито кофе с молоком, и еще стаканище воды
16 авг 2013, 23:29
ааа...еще 6 крабовых палок, 2 отдала пёсе))))
16 авг 2013, 23:40
а еще от вам страшилку на ночь)) кто не будет худеть - приду ночью и сделаю так
на лицо похудевша, за качество звиняйте.
2013-08-16 10.41.23.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
17 авг 2013, 09:14
Утречко девчонки!
Вес с утра 90.600, тоись отвалилось за ночь 200 гр. Наконец-то))))) осталось еще 800 до исторического минимума.
завтрак - традиционен как никогд. приперлась в джинсах на работу, все в шоке. ни разу на работу в жинсях не приходила.
Придумала куда ехать в отпуск. в Дубай чтоле...или мексику...вопрос - где блять взять столько бабла??
17 авг 2013, 13:10
так. 30 минут отхожено, обед съеден. стакан огненной воды во время жевания выпит.
в планах - творожная запеканка будь она неладна.
рецепт вот такой
зебра
17 авг 2013, 15:56
мурлыська писал(а):а еще от вам страшилку на ночь)) кто не будет худеть - приду ночью и сделаю так
на лицо похудевша, за качество звиняйте.
2013-08-16 10.41.23.jpg
Ой, ти холёсик какой!!!! Мужу поздравлялки!! Пусть теплее в Питер одевается- у нас такая же погода как у вас((
Еще здесь тебе ссылку на магазин дам
http://eatslim.ru/Там кстати можно сделать заказ прямо на сайте, они все подберут, а муж просто заберет.
