закрыть X
Страница 1 из 1
25 апр 2013, 12:56
При чем почему меня так прёт не мог понять никто, ведь ребеночек родился маленьким(2900г). Многие скажут,что надо было меньше жрать, но дело было вовсе не в этом. Я знаю, я не одна такая. Потому что я ела как птичка 2 р в день, и с 7го месяца,когда сильно набирать, я ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ до самих родов сидела на кефирном дне! Но всё в пустую, кефирчик помогал избавиться от пары сотен жалких грамм 
и от отеков я не страдала, а прибавляла по 1,5-2кг в неделю. А так не бывает, даже если просто начать есть без меры, на 2 кг за неделю поправиться почти нереально, а тут ...эх! После самих родов, как ни странно тогда вес почти пришел в норму,осталось каких то 5кг, потому что пока кормила сына грудью питалась ну ОЧЕНЬ диетически, а потоооом..понеслось, я ела и ела, я отрывалась за всю беременность и грудное вскармливание. Я вставала ночью с ощущением невероятного голода, мне надо было ЖРАААТЬ! Пыталась ограничивать себя, но сил не хватало, такого голода я никогда раньше не испытывала. Порылась на мамских форумах и узнала,что такое бывает часто как раз после 6-8мес.периода ГВ,что это скорее всего гормоны, так что не мучайте себя, надо просто пережить. 
На весах я просто плакала. И вот взяла себя в руки! Попыталась посидеть на своей любимой "японской диете". Раньше я к ней прибегала,если надо было сбросить пару кг перед отпуском. Мне она очень нравится своей эффективностью, хотя она и краткосрочная т.е. стрессовая, когда надо было помогала очень хорошо! А теперь она мне не подходит, т.к. сбросить надо 10кг, а такое дело за 2 недели не делается. Поэтому послушав и почитав, я выбрала "Дюкана". Сейчас читаю читаю, пытаюсь всё понять,какие продукты нужны дома, как это всё совмещать с жизнью семьи)
26 апр 2013, 09:13
ты сильно преувеличиваешь масштабы проблемы. у тебя сейчас рост-100, это все еще в пределах нормы, хотя я понимаю, что ты привыкла к другому. но это скорее раньше был недостаток веса, а теперь вес приблизился к норме. но конечно, ничто не мешает тебе стремиться к собственному идеалу, который есть у тебя в голове, только от чувства вины надо избавляться, оно лишнее. во время беременности гормоны у всех гуляют, что ж теперь, вешаться, что ли? тем более, что все поправимо. 29 апр 2013, 18:34
Страница 1 из 1
