Мечты питают нашу душу...

irisha

Доброе утро! В нашем полку прибыло! Энжи, рада тебе :yes4:

Всех с пятницей! Активных выходных, и чтоб в понедельник никаких привесов :stop:

effi—57,2--57,7--58,5
budgie—65,8--65,4--65,5
irisha—73,3--73,8--73,6
Елена Прекрасная—94,4--92,6--91,6
belka -86,2--85--85,5
Nатали -62,2--60,9--60,4
Энжик—69,8

Девочки, в основном все отвесили, кто-то немного, и это отвес от привеса, а кто-то суперски - Лена! Молодчина! Натуля стабильно и предсказуемо в минусе :good:

Бэллочка хорошо так свой привес отработала :yes4:

Неля, твой привес вообще микроскопический, можно сказать -ничтожно мал :yes4:

, ну а у Эльчика уважительная причина есть :yes4:

Энжи, про твои отвесы как-то даже неудобно писать :mosking:

Будем считать, что эта сегодняшняя цифра будет началом нового отсчета, и в пятницу на следующей недели будем твои отвесы подсчитывать :yes4:

irisha

belka писал(а):

Ириша, в запеканку, помимо КК нужно еще чайную ложечку разрыхлителя. И да, запеканка опадает, становится плотнее. Но все равно вкусная и нежная.
А несколько раз я пекла творожное суфле по рецепту Эффи. Отличное суфле! Воздушное! :girl_mad:

Бэлл, я добавляю разрыхлитель в запеканку :yes4:

, но увы, не моё видать блюдо. А вот сырники и сегодня получились, нежные такие :tender:

irisha

Nатали писал(а):

Привет, красавицы! :friends:

Снова весы порадовали: 60,4кг. :Yahoo!:

Еще бы в понедельник не огорчили... :mosking:

Хорошего всем дня! :kiss2:

Наташ, нам точно надо понедельники отменить :mosking:

Одни огорчения от них.

budgie писал(а):

Ириша и девочки всем пятничный привет! :friends:

Вес сегодня 65.5. :yes4:

А мне очень нравится утренняя йога, у меня в понедельник и среду с 8 утра по 1.5 часа. :training1:

И в бассейн я покупаю абонимент на 25 посещений, один уже использовала и половину второго, можно приходить в любое время и оставаться на сколько хочешь, но я тоже предпочитаю утреннеее время. Наверное потому, что я жаворонок. :scratch_one-s_head:

Неля, у вас наверное утром в 6 светло совсем, весна ж у вас, а у нас уже осень и темень в 6 утра еще. Я тоже птичка ранняя, но к осени и зиме труднее вставать, особенно если вечером долго телевизор смотрю :mosking:

А вообще я поняла, что мне приятнее заниматься йогой и плавать в обед примерно.

budgie

irisha писал(а):

Неля, у вас наверное утром в 6 светло совсем, весна ж у вас, а у нас уже осень и темень в 6 утра еще. Я тоже птичка ранняя, но к осени и зиме труднее вставать, особенно если вечером долго телевизор смотрю :mosking:

А вообще я поняла, что мне приятнее заниматься йогой и плавать в обед примерно.

Ну да, у нас в половине шестого уже светло обычно... :mosking:

А сегодня утром гроза была и дождь, так что я не плавала и не гуляла. :dntknw:

Но я завтра наверстаю, обещают хорошую погоду, буду гулять сколько влезет... :mosking:

irisha

belka писал(а):

Абонемент сильно мотивирует на спорт, но только если он не годовой. Был у меня печальный опыт с длительным абонементом. Пользуясь отмазкой, мол, "я же в любой день без ограничений могу ходить", настолько отсрочила начало, что после этого никогда не куплю что-то подобное.

Елена Прекрасная_ писал(а):

Ириш, я на растяжку взяла абонемент на 4 занятия, теперь возьму на 8.
Годовые абонементы у меня были и могу сказать, что в прошлом году в пандемию, он по сути сгорел.
Вес с утра -91,6.

Энжик писал(а):

ой Ириш от души))))) я вот тож думаю если уплатить заранее то потом обяжет ходить))))

Вот оказывается, не одна я такая :mosking:

Прошлый абонемент наполовину только использовала, но было лето, вечно что-то мешало сходить на занятие. Но теперь я готова. У меня 8 занятий, можно растянуть на 2 месяца, так что если хоть раз в неделю удастся сходить, то как раз в 2 месяца уложусь. Еще ж бассейн у меня есть в планах. :yes4:

belka

Приветствую всех, красавицы!
Ириша, запиши мой вес: 85,5 кг. Слилось за ночь полкило, а то совсем кисло было(

Ой, какие тут разговоры хорошие, про спорт! Очень мотивируют)) А то кресло/стул/диван (выбрать нужное :mosking:

) очень притягивают. Надо отрывать пятую точку и идти в зал/бассейн/на беговую дорожку (выбрать нужное :mosking:

).

Всем хорошего пятничного дня!

belka

Ириша, сырники просто обалденно аппетитные, до чего же я их хочууууу)) :cry:

Фсё, в выходные пожарю на сковороде!

effi

Спорт спорт .... кресло , стул , кровать , кресло водителя в машине....
я вчера всё-таки переложила себя на його коврик , согнав с него Эффи и Марни .... единственное на что меня хватило , так это полежать в лучшей позе :yes4:

трупика , но с удовольствием и с Типпи под боком ...

А вообще-то я побыстрому отчитаться забежала.
58.5 кг и кд

Ускакала , точнее уползла улиточной :pardon:

Энжик · 15/04-15/05

А вот меня на спорт ничего не мотивирует))) тем более разговоры о нем :laugh3:

effi

Энжик писал(а):

А вот меня на спорт ничего не мотивирует))) тем более разговоры о нем :laugh3:

Меня тоже

... поэтому если когда и занимаюсь йогой и хожу , то только понимая , что это надо . Когда втягиваюсь , как в рутину - то хорошо , но без эйфории . Стоит вылететь из колеи , так очень очень сложно начать снова .

Мечты питают нашу душу...

Кто сейчас на форуме