Вот почему так?
Как только ты, что захочешь, так сразу же появляються намёки на твои "желания"
И тут уже не важно, они де уже появились

Меня это прям подбешивает

Доброе утречко
Сегодня зделала зарядку

40 приседаний
40 хождений назад (забыла как это называется)
20 прес
30 минут степпер
10 минут виброплатформа

Теперь 2 выходных, затем 2 повтора. Надеюсь выдержу
Немного, но хоть что то теперь главное повторить через 2 дня

Добрый день
Зарядку сделала, как пришла с улицы

40 приседаний
30 выпады вперёд/назад
20 минут степпер
10 мтнут виброплатформа
20 пресс
Маладец

Добрый день
Сегодня с утра сдела зарядку. Конечно не так как хотелось бы, но всё равно сделала

60 приседов
20 выподов (вперёд 10, назад 10)
20 пресс
5 минут степпер
10 минут виброплатформа

На этом мои силы закончились

Приветище!

Утро началось с зарядки
Приседы 50 штук
Выпады вперёд 20 штук, назад 10 штук
Степпер 15 минут
Виброплатформа 10 минут
Пресс 20 штук
Ещё было качание ног/ попы по 40 штук на кпждую нагу

Кажеться я молодец
Ещё сходила на брови только красила сама, по моему в этот раз не вышло. Ну да ладно, красила краской она за пару раз смоется. Поэтому это не страшно

Утро доброе!
Началось оно сегодня не с зарядки, нужно было встретить маму с продуктами, потом зарядка

Прес 29 (один не смогла до делать, чтоб было 30)
Степпер 15 минут
Качание попы (ног) 40 раз каждую булку
Выпады вперёд/назад примерно по 5 раз на каждую ногу, забыла считать
Виброплатформа 10 минит

В роде всё,
пошла за огурцами