Натале4ка писал(а):
Да, я тоже химический ощущаю, а вот купила FIT parad так он на основе стевии, так даже с чай с молоком идет на ура, вообще очень приятный вкус, попробуй 
Да, у меня тоже он))
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Вливаюсь в ряды конся+твёрдая воля, с 16 декабря!(77 стр. св https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4131 |
Страница 2 из 84 |
| Автор: | Owl [ 23 май 2012, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
Натале4ка писал(а): Да, я тоже химический ощущаю, а вот купила FIT parad так он на основе стевии, так даже с чай с молоком идет на ура, вообще очень приятный вкус, попробуй Да, у меня тоже он)) |
|
| Автор: | Saya [ 15 июн 2012, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
Забавно, вес уходит медленно, но это ещё больше укрепляет желание продолжать диету. Уже жалко бросать  )
|
|
| Автор: | Saya [ 29 июн 2012, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
Я преодолела 69 кг, ура.... Иногда нападает жор, страшнее всего в выходные. Но хоть жор на разрешённые продукты и то радует. активно пеку себе на три дня хлеб или булка или ещё что-то: 2 яйца+ 6 ст.л отрубей+3 ст.л мягкого творога+1ч.л рахрыхлителя+2ст. л пшеничных отрубей = в блендере всё смешиваю, выливаю в контейнер небольшой и на 5 мин в микроолновку на макс. мощность. Хлеб не хлеб, но вкусно с чаем )Из позитива- смело надеваю шорты очень короткие, пока дома только. Но после автозагара ноги уже не такие белые, можно и на даче уже надевать ) Спорт- только беготня на работе и пресс дома |
|
| Автор: | Saya [ 02 июл 2012, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
Выходные +1, думала больше, обошлось. Но клубника в кол-ве 10 штук просто не могла не попасть в меня. 5 кг перечистить и не поесть, это жестоко. И так, пока мальчики на природе наворачивали свежую чиабатту с ряженкой, я ела ЭТО- Вложение: IMAG1602-1.jpg
|
|
| Автор: | Saya [ 02 июл 2012, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
прошу прощение за размер:( |
|
| Автор: | Saya [ 03 июл 2012, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
Уффф, увидела сегодня на весах заветную циферку 68.600 и стало легче...так как вчера было 69.300. Глупо конечно, даже не думала, что буду маниакально следить за граммами. Но тенденция в накаплвание воды в определённые дни, заставляет дрогнуть. Вчера нашлав магазине рыбу-минтай, в брикете. Написано, что просто филе, без сахара и соли. Пожарила на новой сковородке с керамическим покрытием, вещь!!!!! Масло ни капли, ничего не пристало вообще. Приаттачу свою фотку, если кто заходит и знает, подскажите, как с жирком на внутренней стороне колена поработать? Вложение: ya_03_07_12.jpg
|
|
| Автор: | Milaka [ 06 июл 2012, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
Привет! Ну вот и до твоего днева добралась  Выглядишь отлично! Результаты замечательные! Пусть не очень быстро, зато верно! На меня тоже разок жорик нападал, но кексы Дю спасли  Люблю печеное, хоть и из отрубей Про проблемную зону - , массаж, упражнения и время и все будет ОК! |
|
| Автор: | Saya [ 09 июл 2012, 14:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
Milaka писал(а): Привет! Ну вот и до твоего днева добралась Выглядишь отлично! Результаты замечательные! Пусть не очень быстро, зато верно! На меня тоже разок жорик нападал, но кексы Дю спасли Люблю печеное, хоть и из отрубей Про проблемную зону - , массаж, упражнения и время и все будет ОК! Спасибочки за оценку и визит )Когда жор нападает, я готова кексы все съесть. Пытаюсь понять, что кроме менструации провоцирует желани есть. |
|
| Автор: | BabyDoll [ 09 июл 2012, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
Плохое настроение, стрессы - я это по себе знаю. Надо не пускать в голову лишних мыслей и постоянно чем-то заниматься - вот тогда о еде и подумать некогда! А вообще Дюкан же разрешает есть без меры, так что... Лишь бы не на ночь 
|
|
| Автор: | Saya [ 09 июл 2012, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вливаюсь в ряды женщин с твёрдой волей! |
BabyDoll писал(а): Плохое настроение, стрессы - я это по себе знаю. Надо не пускать в голову лишних мыслей и постоянно чем-то заниматься - вот тогда о еде и подумать некогда! А вообще Дюкан же разрешает есть без меры, так что... Лишь бы не на ночь Ну, всё относительно. В белковые дни, если мяса переесть, реально кишечник весь забивается. После дня с овощами легче бывает |
|
| Страница 2 из 84 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|