Боевой настрой это главное
особенно в первые дни Не теряйте духа
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4403 |
Страница 2 из 363 |
| Автор: | Оксик [ 06 июл 2012, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
BabyDoll писал(а): BabyDoll писал(а): Это хорошо, что организм так настроился, что даже сам 0,5 скинул =) Меню, по-моему, замечательное! Все как надо, отруби сутра. молочка есть, все будет замечательно! И не забываем про 1,5-2 литра в день воды! Меня Аней зовут обычно =) Про перекусы - да есть можно когда захочешь! Первые дня 3 хочется есть, голод присутствует, после третьего дня вообще есть уже не хочется, там и втянуться уже можно в режим завтрак-обед-ужин, а пока лопай на здоровье дю продукты! Очень приятно познакомиться! Сейчас посмотрю рецептики для Атаки, впереди выходные надо будет как-то разнообразить свое Дю-питание. |
|
| Автор: | Monetka [ 06 июл 2012, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
Боевой настрой это главное особенно в первые дни Не теряйте духа
|
|
| Автор: | Оксик [ 06 июл 2012, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
Monetka писал(а): Боевой настрой это главное особенно в первые дни Не теряйте духа Спасибо за поддержку! |
|
| Автор: | Оксик [ 09 июл 2012, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
Всем, привет! Вот и прошли мои первые выходные на атаке. Хочу заметить, что после 3-го дня есть действительно не хочется, много пью, сухость во рту постоянно. Настрой отличный, всё получится. |
|
| Автор: | BabyDoll [ 09 июл 2012, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
 камон энд денс!Поздравляю, сколько еще атаки осталось? |
|
| Автор: | Оксик [ 09 июл 2012, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
BabyDoll писал(а): :party: камон энд денс! Поздравляю, сколько еще атаки осталось? 6 дней |
|
| Автор: | Saya [ 09 июл 2012, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
Оксик писал(а): Всем привет, я начинаю писать свою историю. Каждый пишет свою собственную историю, но у всех есть одна общая цель - стать совершеннее. Немного о себе: мне 38 лет, рост 165 см. Вес даже страшно написать, на сегодняшний день 107 кг. На форум попала случайно, так металась по инету, но я несказанно рада.  с 06.07.2012 пойду в Атаку. И у меня все получиться  Очень буду рада за помощь и советы. Такое ощущение, что всех нас сюда привёл какой то случай  ) Но, надо верить в себя. Я вот в выходные, ТАК захотела сладкого, ЕЛЕ ДЕРЖАЛАСЬ ) Если что, заходи ко мне )
|
|
| Автор: | Оксик [ 09 июл 2012, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
Saya писал(а): Оксик писал(а): Всем привет, я начинаю писать свою историю. Каждый пишет свою собственную историю, но у всех есть одна общая цель - стать совершеннее. Немного о себе: мне 38 лет, рост 165 см. Вес даже страшно написать, на сегодняшний день 107 кг. На форум попала случайно, так металась по инету, но я несказанно рада. с 06.07.2012 пойду в Атаку. И у меня все получиться Очень буду рада за помощь и советы. Такое ощущение, что всех нас сюда привёл какой то случай ) Но, надо верить в себя. Я вот в выходные, ТАК захотела сладкого, ЕЛЕ ДЕРЖАЛАСЬ ) Если что, заходи ко мне )Молодец, что сдержалась))) |
|
| Автор: | Khristinka [ 09 июл 2012, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
Оксик писал(а): Всем, привет! Вот и прошли мои первые выходные на атаке. Хочу заметить, что после 3-го дня есть действительно не хочется, много пью, сухость во рту постоянно. Настрой отличный, всё получится. Привет я Кристина! Хороший результат за 4 дня, так держать. Думаю еще 6 дней выдержишь легко.Главное не поддаваться соблазнам, и все будет хорошо.А здесь всегда поддержат.
|
|
| Автор: | Grace [ 09 июл 2012, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Господи помоги, ведь мне это очень нужно... |
Оксик писал(а): Всем, привет! Вот и прошли мои первые выходные на атаке. Хочу заметить, что после 3-го дня есть действительно не хочется, много пью, сухость во рту постоянно. Настрой отличный, всё получится. Оксана, привет! Поздравляю с успешным стартом!  Это хорошо, что много пьёшь  (не только я заметила, что если выпьешь меньше 2 л жидкости, то вес хуже уходит...) Удачи тебе!
|
|
| Страница 2 из 363 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|