Страница 2 из 28
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 27 ноя 2013, 17:06
TiLi
А подружка у меня дома сидит с ребенком. У нее принцип: зашла на кухню - пей. Для чего на столе бутылка воды и стакан. Те же 5 глотков.
а я как только сходила по маленькому, сразу выпиваю стакан воды:)
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 27 ноя 2013, 17:15
Lenny
TiLi писал(а):А подружка у меня дома сидит с ребенком. У нее принцип: зашла на кухню - пей. Для чего на столе бутылка воды и стакан. Те же 5 глотков.
а я как только сходила по маленькому, сразу выпиваю стакан воды:)
Логично! Баланс водный всегда в норме!
В общем, кто как
изгаляется ищет способы, а их много.
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 28 ноя 2013, 01:17
deva-eva
Lenny, TiLi, Спасибо за советы!
Вода стоит всегда, хожу мимо....
Я дома большей частью, вот когда на работе (но это только по субботам) пью много, потому что дети мелкие выматывают
А бульон кстати входит в нормы воды? я его очень много ем
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 28 ноя 2013, 01:33
maruschen
Я с ответным визитом
будем худеть вместе
А мне вот наоборот очень пить хочется и вода, и чай, и кофе все в топку
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 28 ноя 2013, 03:02
deva-eva
Дык... Кофе много нельзя - воду задерживает, да и давление у меня бывает. Пью маленькую чашечку по утрам, хотя очень люблю
Чай обычный - не люблю, пью только всякие травяные.
Мне нравится ячменно-цикорный растворимый напиток здесь, но от него застой (это я выяснила опытным путем в прошлое похудение)
Блин, надо воду Сасси делать. Но сейчас зима и холодного совсем не хочется
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 28 ноя 2013, 09:41
deva-eva
Сегодня отвесик небольшой 300 гр. Хорошо, что минус
Вчера после утренней чашки кофе сделала себе вафли ДЮ
(2 столовые ложки отрубей, 2 яйца, 1 ст.л 0 % греческого йогурта - это как мягкий творог) получилось в вафельнице 3 штуки. Съела одну с 5% сырком (типа филадельфии, чуть-чуть помазала) и куриной самодельной ветчиной
На обед ела любимый куриный суп с яйцом и зеленью, попозже за ребенком еще бульон допила.
ну и на ужин доела вчерашнюю запеченную куру и утренний творожок, посыпав туда зелени. На ночь - стакан кефира я ягодами годжи
Сегодня пригласили в ресторан, буфетного типа (фиксированная цена) где вагон креветок, рыбы и другого разрешенного. Ох уж я оторвусь! Главное удержаться и не съесть китайский блинчик с капустой
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 28 ноя 2013, 10:21
TiLi
deva-eva писал(а):Lenny, TiLi, Спасибо за советы!
Вода стоит всегда, хожу мимо....
Я дома большей частью, вот когда на работе (но это только по субботам) пью много, потому что дети мелкие выматывают
А бульон кстати входит в нормы воды? я его очень много ем
Вот ты знаешь, по чесноку, по моему скромному мнению, в норму входит только вода. чай, кофе, сок, бульон, кефир-это еда для организма. На сим и стою. Воды не менее 2 л, остальное это еда:) НО Дюкан так не думает:) спорить я с ним не буду. Это вопросы веры:)
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 28 ноя 2013, 10:43
deva-eva
TiLi писал(а):Это вопросы веры:)
Ага, я всегда в гостях, года мне свинину (и другое запрещенное) предлагают, говорю "Мне вера не позволяет"
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 28 ноя 2013, 13:16
maruschen
deva-eva писал(а):Сегодня отвесик небольшой 300 гр. Хорошо, что минус
Вчера после утренней чашки кофе сделала себе вафли ДЮ
(2 столовые ложки отрубей, 2 яйца, 1 ст.л 0 % греческого йогурта - это как мягкий творог) получилось в вафельнице 3 штуки. Съела одну с 5% сырком (типа филадельфии, чуть-чуть помазала) и куриной самодельной ветчиной
На обед ела любимый куриный суп с яйцом и зеленью, попозже за ребенком еще бульон допила.
ну и на ужин доела вчерашнюю запеченную куру и утренний творожок, посыпав туда зелени. На ночь - стакан кефира я ягодами годжи
Сегодня пригласили в ресторан, буфетного типа (фиксированная цена) где вагон креветок, рыбы и другого разрешенного. Ох уж я оторвусь! Главное удержаться и не съесть китайский блинчик с капустой
Хороший отвесик
у меня сегодня всего -100.
Удачи в ресторане и держись там, блинчиков нини, сама их обожаю
Re: Пытаюсь похудеть в стране с культом еды! Сложно....
Добавлено: 28 ноя 2013, 17:45
deva-eva
В ресторане удержалась, блинчиков не ела, китайских пельменей тоже, вина не пила. Сволочи китайцы хотели заставить меня есть рис из суши! Но не на такую напали.
Вечером доем бульон и попью кефир