Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневничок-помощник!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9628 |
Страница 2 из 119 |
Автор: | форумчанка [ 25 дек 2014, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
Создай себе линеечку, будет интереснее наблюдать. |
Автор: | Jalina [ 25 дек 2014, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
Хорошо, поняла,пора создать линейку и сделать подпись. А то я все набегами. Увлечена была шитьем. Вот только сегодня дошла блузку к НГ. Кнопочки куплю и празднику готова!!! |
Автор: | Jalina [ 26 дек 2014, 05:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
+500, вот блин блинский. Это все свекла. |
Автор: | Jalina [ 28 дек 2014, 06:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
Вчера -100, а сегодня опять + полкило. Шаг вперед,два назад. |
Автор: | lacombe [ 28 дек 2014, 06:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
Привет, держись. Я 2 года назад стартовала с 85, первые 10 ушли за 2 месяца легко, потом полный абзац -3 кг за 2месяца и вес стал и не сдвигался. Запал ушёл, начались нарушения. И вот я вернулась к тому же весу 85кг. После Рождества начинаю снова. |
Автор: | форумчанка [ 28 дек 2014, 08:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
Jalina писал(а): Вчера -100, а сегодня опять + полкило. Шаг вперед,два назад. Лина, привет. Колебание веса это норма, а заодно проверочка для нас. В этом случае мы должны доказать, что мы сильные, и гордо шагать к своим поставленным результатам. |
Автор: | Jalina [ 28 дек 2014, 12:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
[quote="lacombe"] Запал ушёл, начались нарушения. /quote] Привет,вот и у меня послабления начались. Нарушаю дисциплину и отругать некому. |
Автор: | Jalina [ 28 дек 2014, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
В этом случае мы должны доказать, что мы сильные, и гордо шагать к своим поставленным результатам.[/quote] Привет, спасибо за поддержку, а я погуляла в гостях в твоем дневнике. Результаты меня вдохновили,вернее вернули к намеченной цели. Это ты 2 года на диете? без нарушений? Я хоть нарушаю,хоть не нарушаю,все-равно медленно стал уходить вес. |
Автор: | Jalina [ 28 дек 2014, 12:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
Ой, как странно цитаты отобразились,наверное , я что-то не то делаю... |
Автор: | Jalina [ 29 дек 2014, 07:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневничок-помощник!!! |
-500!!! Уже не знаю радоваться или нет. Сегодня Бо и вес может вернуться. Так и топчусь на месте месяцами. Наготовлю сегодняяяя. Утром поела с дочей омлет. Приготовила салат из остатков куриной грудки. Что-то она мне надоела уже во всех видах. Не могу ни в котлетах,ни холодце ее есть, а уж чистоганом тем более. Соорудила салатик: грудка (порезала),краб.палки ( 4 штучки),яйцо, лук и морковь (сырая). Заправка: ложку творога растерла с молоком, солью и горчицей. Получилось вкусно и не тяжело. На обед потушу кабачок с фрикадельками в мульте, а на ужин запеку камбалу. Ну разве это диета? Обжираловка. |
Страница 2 из 119 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |