Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мечты питают нашу душу... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10351 |
Страница 1074 из 1135 |
Автор: | irisha [ 23 окт 2021, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
budgie писал(а): Ириша привет! Вес сегодня утром 65.2. Черепашьим шагом, но хоть в правильном направлении. Неля, для черепахи это очень хороший шажок И для нас с тобой тоже, однозначно. Поздравляю. |
Автор: | Елена Прекрасная_ [ 23 окт 2021, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
У нас тоже сильнейший ветер вчера был, я шла домой, а он мне в лицо) Тоже считаю это за нагрузку) Яблоки сладкие любишь или зелёные? |
Автор: | belka [ 23 окт 2021, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
budgie писал(а): Ириша привет! Вес сегодня утром 65.2. Черепашьим шагом, но хоть в правильном направлении. Привет, пташка-черепашка:)) Как питаешься? Неля, что у тебя интересного за неделю произошло? Ты купаешься в океане сейчас? |
Автор: | irisha [ 23 окт 2021, 20:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
Елена Прекрасная_ писал(а): У нас тоже сильнейший ветер вчера был, я шла домой, а он мне в лицо) Тоже считаю это за нагрузку) Яблоки сладкие любишь или зелёные? Лен, яблоки люблю любые. Но больше конечно сезонные, за неимением лучших зимой любое сойдет. Но яблоки типа гренни, еще и жёсткие , это не очень. Стараюсь яблок не больше 2-х в день съедать, это нормально когда не на диетах для общей пользы. Но сейчас хочу временно убрать и их, посмотрю, как пойдет. У нас с 28-е по 7-е ноября закрывают спорт и фитнесс клубы. Уже прислали мне с моей йоги извинение. И магазины непродовольственные. Не знаю какие и что будет работать. Тоже с магазина Милабель прислали сообщение, что у меня есть кэшбек, а они с 28-го закрываются. Сходила купила кое-что, чтоб закрыть его. Я думала что обойдется все куар кодами, но нет, просто закрывают кафешки, и торговлю. |
Автор: | Djina [ 24 окт 2021, 07:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
Ириша, девочки, всем приятного воскресенья)) |
Автор: | Энжик [ 26 окт 2021, 08:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
Цитата: Вот спасибо! Мне этого очень надо Подзабивать мы конечно не будем, а вот заморачиваться точно не надо. Когда всё привычно, отработано, уже не зацикливаешься на еде, мозг сам отметет ненужное. Главное чтобы продукты были и покупались те что надо. У тебя дома как с вкусняхами? Ты соблазняешься на чужую еду? У меня есть провокатор дома, который мне спецательно подсовывает что-нибудь. В основном держусь, но иногда соблазняюсь всё-таки. В основном на яблоки. Он знааает, чем меня соблазнить ты знаешь - уже не соблазняюсь)) иногда, заходя на кухню - посматриваю на вазу с фруктами - хочется прям по привычке сожрать какую то грушу или яблочко - но нет такого чтоб прям капец как хотелось - нет такого что смотрю на ящик с шоколадками и слюни текут))) больше соблазняют запахи какой то выпечки что ли в перкарнях - и то - уже без фанатизма) у мя проблема в том что свой рацион надо разнообразить - а мне прям лень что то придумывать готовить( Ириш - дублирую тут про дю магазин: сладости покупаю тут https://dukshop.ru/ - там вообще много чего есть если буш брать - лови номер моей карты - скидон 5% - 18110091. там помимо сладкого и все для дю есть - все там беру, привозят на след день, но доставочка платная к сож(( |
Автор: | irisha [ 26 окт 2021, 10:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
Энжи, спасибо! Воспользуюсь непременно Я покупаю кое-что на вайлдберис. Там сейчас большой выбор продуктов для диет. Покупала пока отруби и СОМ. А здесь выберу готовые десерты |
Автор: | Энжик [ 26 окт 2021, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
брауни 1 раз брала (который можно-нужно) суховат =- но оооочень вкусен)) |
Автор: | budgie [ 27 окт 2021, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
belka писал(а): Привет, пташка-черепашка:)) Как питаешься? Неля, что у тебя интересного за неделю произошло? Ты купаешься в океане сейчас? Привет Белочка! Вот сегодня была на автобусной экскурсии в Брисбане (в 60 км от того места, где я живу), посмотрели на город с самой высокой точки, поездили вдоль реки, побывали на современной пивоварне, которую обслуживает одна семья. Ну конечно и пива попробовали за обедом, не без этого... Но такое бывает не часто, обычно с понедельника по пятницу у меня довольно однообразное и правильное питание с минимальным количеством углеводов, а на выходных больше разнообразия , больше овощей, какой-нибудь фрукт, иногда и бокал сухого вина. Если не лень, то пеку вафли из кокосовой муки или делаю брауни в микроволновке. Но сейчас уже становится жарко по-летнему, поэтому готовлю совсем мало. Я живу не у самого океана, а на берегу Кораллового моря. Только у меня близко нет хороших мест, где можно купаться, зато много мест, где можно гулять вдоль берега, что я и делаю с большим удовольствием. |
Автор: | irisha [ 27 окт 2021, 13:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мечты питают нашу душу... |
Всем добрый день! Неля, какое название красивое моря -Коралловое. Благодаря тебе географию вспоминаю Там же где-то Большой барьерный риф. И вообще, много островов. Так что путешествовать тебе много где можно, и по суше и по морю-океану. Неля, как твой вес себя ведет? |
Страница 1074 из 1135 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |