закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14

Re: Двойной удар

06 янв 2012, 22:38

Глория, поздравляю Вас с мужем с такими замечательными отвесиками!!!
Просто молодцы, есть на кого равняться)))
А еще разрешите поздравить Вас с Рождеством!!!
Поздравляю Вас с праздником Рождества! Пусть все задуманное непременно сбывается в этот светлый, радостный, полный чудес праздник! Пусть дома царит благодать, а в душе любовь!

Изображение


Re: Двойной удар

06 янв 2012, 23:38

Глория, вы -молодцы!
История семейного похудения очень оптимистичная! Жаль, что нету фоток! Хочется увидеть ваши совместные достижения.
За диаграммку - спс. Сразу стырила идейку на вооружение))


Re: Двойной удар

07 янв 2012, 20:47

Глория, привет!!!Изображение
Забежала к тебе с ответным визитом, а ты ничего не написала)) Как у Вас дела с мужем обстоят? Что новенького, что сейчас готовишь? Может есть какие рецепты новые? Так давай делись)))


Re: Двойной удар

14 янв 2012, 13:26

Спасибо всем кто к нам заглянул на огонек :smile3:

Поздравляю всех со старым новым годом и с щедрой кутёй!
Чтобы у Вас всегда был щедрый стол и чтобы судьба была щедра к Вам и Вашим семьям!


Re: Двойной удар

19 янв 2012, 20:26

Глория, приветик!Изображение
Давненько тебя не было на форуме, я понимаю, что сейчас большие перебои с ним, но как появишься то загляни ко мне)))
Как у Вас с мужем обстоят делишки, как Ваша диета?


Re: Двойной удар

02 фев 2012, 04:26

приветствую всех кто заглянул в наш заброшенный дневничок
мы с вами!!
чесслово!!
просто реально последний раз на форуме была до старого новго года :(
сначала неполадки в работе сайта и невозможность отписаться злили..потом достали :(
а потом замотались наверное
но..надеюсь наверстаю упущенное (правда мне Вас всех читать не перечитать - так Вы много всего написали :read: просто я всегда сначала читала чужие дневнички а потом уже добиралась до своего)

итак
по итогам 2х месяцев дюканства у нас такие результаты:
у меня минус 4,7 за 2й месяц = итого за 2 месяца - 11,7кг!! (и сантиметров 15 сумарно) + я влезла в свои контрольные штанци! :Yahoo!: за скинутые 10 кило купила себе потрясающее нижнее белье
у мужа те же минус 4,7кило но в итоге за 2 месяца = минус 13,3 кг! (объемы не мерял) в качества подарка купил себе новый телефон :smile3: контрольных штанов у него нет но зато пояса уже 2 раза укорачивал :Yahoo!:

даже с теми же новогодними праздниками из нарушений у нас это алкоголь :drinks: . и..каюсь :blush2: на рождество кутя (ну не смогла я без нее :connie_21: )
3 кило овсяных отрубей слопали на ура :yes4: нашли где покупать сухое молоко и купили в виннице!!! пшеничных отрубей. в итоге сладкие конфетки всегда есть в холодильничке :yes4:

вот.
обещаю исправится и бывать здесь почаще :flirt:


Re: Двойной удар

02 фев 2012, 10:39

Глория, приветик!Изображение
Очень рада, что ты вернулась, да еще с такими прекрасными результатами)))
Как я обещала уже, пишу тут у тебя рецепты приготовления десертов с картинками, чтобы было тебе удобнее все найти)))

Птичье молоко.
Состав:


4 шт. яичный белок
1 ст. л. сахзам (можно немного меньше)
сок 1/4 лимона (по вкусу)
100мл. молока
20 гр. желатин

1,5-2 ст. л. какао обезжир.
2 ст. молоко 0,5%
Сахзам по вкусу
10 гр. желатин

Приготовление:

Белки взбить до густой пены, добавить сахзам, аккуратно влить сок лимона. Желатин предварительно замочить в молоке 100мл., разогреть на водяной бане и слегка остудить, затем очень аккуратно, тоненькой струйкой влить в белки, одновременно взбивая миксером.

Сварить какао из 1 ст. молока , и прокипятить минут 5, чтобы оно слегка загустело. Желатин предварительно замочить в 1 ст. молока, разогреть на водяной бане и влить в какао.

Часть какао выливаем в форму, даем слегка "взяться" в холодильнике, затем выкладываем на него слой белков, отправляем в холодильник минут на 15, затем слегка подогреваем оставшееся какао и заливаем последний слой. Отправляем в холодильник на час-полтора. Перед подачей готовый десерт переворачиваем вверх дном.

Приятного аппетита!

Рецепт взяла на другом сайте, немного изменила, ну совсем чуть-чуть))) Есть рекомендации: делайте в маленьких формах. Я сделала в большой и поэтому трудно было его доставать.

Изображение

Торитк.

Состав:

3 яйца,
1 пудинг "Др. Эткер" или 2 ст.л. кукурузного крахмала,
0,5 ч.л. разрыхлителя,
заменитель сахара по вкусу (жидкого "Милфорда" я использую 1 колпачок),
ванилин,

Приготовление:

Отделяем белки от желтков. В отдельной посуде смешиваем: 3 желтка, пакетик пудинга, сахзам, ванилин, разрыхлитель. Масса должна быть однородной и без комочков. Отдельно до очень густой пены взбиваем белки. Они не должны при переворачивании емкости выпадать из нее, увеличиться в объеме раза в 3-4 и превратиться в густую пену, как на бизе.
Включаем духовку. Температура 170-175С, время выпекания около 10 минут.
А сами тем временем аккуратно вмешиваем взбитые белки в нашу крахмально-ванильную смесь. Все отлично перемешав (на дне ничего не должно остаться из крахмальной смеси, она однородная и равномерная), распределяем наше тесто равномерным слоем в форме и ставим в разогретую духовку.
Готовность теста проверяем палочкой, ясное дело, ничего не должно на ней оставаться.
Вынимаем корж, он немного остывает.
Таким образом я спекла 3 коржа.
Потом приготовила крем:
Крем:
150 г сухого молока, 250 г жидкого обезжиренного молока, сахзам, ванилин и всю эту смесь проварить, помешивая, на водяной бане.
Получается сгущенка.
Смешала 3 ст.л. полные жидкого творожка и сгущенка взбила миксером, готовым кремом промазала коржи, вынесла на холод, затем порезала на кусочки.

Приятного аппетита.Изображение

Изображение


Re: Двойной удар

04 фев 2012, 19:16

Белочка- спасибо за рецепты :)

вчера открыли для себя такой салатик (рецепт на 2х):
копченую скумбрию = грамм 200
креветки - упаковка
яйца варенные = 2 шт
китайская капуста - 1/3 вилочка
дю-майонез
лук репчатый 1/2
лимонный сок или лимон
зелень
режем полукольцами лук и ставим его мариноваться в лимонном соке креветки отвариваем и чистим
Скумбрию чистим и режем кубиками
капусточку шинкуем
яйца и зелень режем
все смешиваем и заправляем дю-майонезом.
оочень вкусно и питательно. и как по мне креветки даже лишние :yes4: без них салатик еще и довольно бюджетный выходит
кому понравиться = приятного аппетиту :connie_21:


Re: Двойной удар

05 фев 2012, 09:17

Глория писал(а): кстати а стевию почему эту выбрали? я тут никак не могу решиться.. есть стевиоззид отечественный..на него посматриваю..

Конкретно эту стевию выбрала по отзывам на iHerb. А нашу российскую стевию "Сладис" употреблять не смогла, жуткая гадость. :negative:


Re: Двойной удар

05 фев 2012, 16:26

сегодня вернулась к своей минимальной цифре :Yahoo!:
1го было 86,0 я аж плясала. потом +100 +500 +400 = нагребла килограм. но..упорно не меняла линеечку. и поджалуйста = сегодня минус 1,100 :yes4: отвоевала я свой кило обратно + пленных 100 грам всучила :yes4:
видимо предвкушая мой организм вчера захотел вкусненького и в 12 ночи ваяла тортик "рубиновый агат"
угощайтесь на здоровья
IMG00015-20120205-1210.jpg

и для поднятия настроения немного юмора:
Басня Крылова в грузинской школе (автор мне не известен):

Однажьды Бог послал ворон кусочка сыр... Ну, Пармезан...
И он его тихонько жрал... Один, как партизан.
Сидел себе на ветка - заместо табуретка -
И жрал, и жрал, и жрал, и жрал, и жрал!
Скорей-скорей, щьтоб кто-то не украл..
А мимо щёл лиса.... И колбаса - нет, сыр - почуял.
И тоже сразу очен захотел...
Прям даже весь вспотел!
Прям даже стойка сделал, как собак.
Вот так!
И говорит: "Привет, ворон!
Вах! Дай мне посмотреть со всех сторон,
Какой же ты красивий нынче стал,
Ведь я тебе давно, два - нет! - три сутка не видал!
Какой же ты теперь неординарный!
Какой лицо! Какой фигур щикарный!
И как тебе идет твой черный цвет!
М-м-м! Наоми Кэмпбелл, Уитни Хьюстон, нет?
Я прям совсем тебе не узнаю!
Прости, щьто рядом долго так стою,
Я просто оторвать глаза не в силах
От твой лицо - какой же он красивий!
С тебе портрет надо писать, картина,
И помещать всемирний паутина...
С тобою рядом даже Мона Лиза
Не смотрится... А, так себе, Огризок..
С тобою рядом сам Софи Лорен,
Как рядом с роза - огородний хрен...
Прекрасен верх твой и прекрасен низ!
И пусть с ума сойдет от зависти Борис
Вот этот - как его там - Моисеев!
Твой задний низ - гораздо красивее!.."
Так говорит лисиц. И тихо-тихо
Подходит ближе - хитрий, билят, чувиха!
Ворон - молчит, но кущать перестал.
И гордо смотрит вниз - как Ленин с пьедестал.
Лисиц чуть-чуть немножько отдохнул -
И снова: "Эй, ворон! Уснул?
Не спищь? Я тут сказать тебе еще хотел,
Пока ты в Голливуд не улетел,
Щьто преклоняюсь пред твоим умом.
Я себя чувствую, ну, просто чмом,
Когда смотрю на твой високий лоб.
Ты - гений! Твоя мисль, как антилоп,
Несется вскачь, опережая время.
Ты самий мудрий между нами всеми!
На твой на лоб написано вот тут,
Щьто ты закончил главний институт
И щьто с медалью ты закончищь академий...
Я зуб даю, щьто Нобелевский премий
Тебе вручат, ну, максимум, в субботу -
За математика контрольную работу.
Я глаз даю, щьто умных в этом мире
Всего лишь двое: ты и Пентиум 4 !
Спасибо, Бог, щьто ты позволил мне родиться
В один эпох с этот великий птица!" -
Так говорит лисиц.
И ближе, ближе к ворон свои пододвигает лыжи..
Ворон - молчит. Надулься, как индюк -
Аж пузо випирает из-под брюк.
Такой прям важный стал, как будто цар.
Как генеральний птица-секретар.
Лисиц же хитрий, отдохнув слегка,
Включил уже такого дурака,
Щьто даже сам себе немножько удивилься.
И говорит: "О, Господи! Неужьто я Влюбилься!!!
О, мой прекрасний сон! О, мой ворон!
Ты доведещь мене до похорон!
Нет без твоей любви мне жизни, детка !
Сейчас повещусь ! Вот на этот ветка.
Нет - отравлюсь ! Вот этот мухомор.
О, мой ворон! Май лав! Шери! Амор!
Как больно знать, щьто ты мене не любищь!
Щьто мой супруг ты никогда не будещь!
И не снесещь мне маленький яйцо,
Точь в точь похожий на мое лицо
Ах, плохо мне! Ах, ах! Я умираю!
Инфаркт! Инсульт! Инцест! Ах, я не знаю!
Ах, сердце мой! Все! Навсегда замри
Ну, щьто же ты молчищь?!
Кричи скорей ноль три!!!"
И - он упал - рука к груди прижатий,
Как будто только щьто его хватил Кондратий.

Ворон - а щьто ворон?! Он клюв разинул,
Про сыр забил - из рот его не винул
И каркнул так, щьто тут же подавилься...
И вместе с сыр он с дерево свалилься.
Щьто дальще? Пищевод... Желудок...
Лиса голодний бил - ублюдок!
За польчаса ворон переварил
И стал Ворон уж не такой, как бил...

Мораль:

Когда имеещь сыр - сиди и куший
И никого и никогда не слюший! )))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14