Уго! Вот это отвесики! Желаю чтоб дальше так и было! Ты молодечик!

Спасибо.

Я сегодня сделала набег на супермаркет и спортивный магазин.
Наконец-то купила гантели и коврик для фитнеса.
Купила отруби и теперь можно спокойно худеть.
А также приобрела масло; бальзамический уксус, соевый соус и горчицу все без сахара.
Во общем худеть одно удовольствие.

Спасибо всем кто-то меня поддерживает. Это так помогает и прости, что у вас не пишу. Я ко всем к вам заходила и видела ваши результаты.
Вы все просто умнички. Так и продолжайте.

ты молодец, тань, а покажи, пжлста, горчицу и соевый соус без сахара.
и это, не забывай, что ходить полчаса в день в быстром темпе обязательно, независимо от всякой прочей физ. активности.

А я перестала на работу ездить на автобусе и только метро.

и что? думаешь, это сойдет за ходьбу?

Это огурчики.

Состав:
огурцы, вода, соль, уксус, укроп, зерна горчицы, лук, красный перец, подсластитель - сахарин.

Соус.

Состав: вода, соя, пшеница, соль

горчица

Состав: вода питьевая, горчичное семя, уксус, соль поваренная.

Да. Потому что я хожу в быстром темпе. И во общем с утра полчаса и вечером еще полчаса.
В день час получается.

во я тоже такую горчицу беру!

а вчера вон взяла какую-то другую, отечественную, сахара в составе нет, написано "острая". попробовала а она нихрена не острая, практически никакая
а я люблю такую штоб глаза на тарелку выпадали поострее


короче хайнц самый ништяк

А я сегодня набег на Азбуку вкуса сдела и все скупила, что можно.
Единственное йогурт с фруктами не взяла. Вместо него колу диетическую.