| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11249 |
Страница 119 из 122 |
| Автор: | Djina [ 24 окт 2021, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Аллусь, я из Днепра)) Мовою володію)) В инсте я djina1502. Жду) |
|
| Автор: | Anfisa [ 24 окт 2021, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Djina писал(а): Аллусь, я из Днепра)) Мовою володію)) В инсте я djina1502. Жду) Отлично! Сброшу |
|
| Автор: | effi [ 29 окт 2021, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Алла привет  как дела ? Что то совсем ты не заходишь , занята наверно . Как диета твоя продвигается , что сейчас ешь? У меня вопрос по крупам - ты сколько их в день ела в граммах в готовом виде порция . И тебе их только на завтрак можно было или в течении всего дня , в дни круп? И ещё вопрос тебе например рыбу+крупу в один приём пищи можно было ? Спасибо 
|
|
| Автор: | Anfisa [ 29 окт 2021, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
effi писал(а): Алла привет как дела ? Что то совсем ты не заходишь , занята наверно . Как диета твоя продвигается , что сейчас ешь? У меня вопрос по крупам - ты сколько их в день ела в граммах в готовом виде порция . И тебе их только на завтрак можно было или в течении всего дня , в дни круп? И ещё вопрос тебе например рыбу+крупу в один приём пищи можно было ? Спасибо Элечка, привет! Все нормально, но немного занята! Вес в норме, но больше сбросить пока не получается ) Крупы. Их можно только на завтрак с овощами. Готовых круп 100 гр. и овощей 150 гр. белки и крупы мешать нельзя. Или одно или другое. Крупы выбирай цельные- гречку, пшено, киноа, бурый рис. Овсянка - не лучший вариант. На обед крупы я не ем, на ужин тем более. Придерживаюсь той же системы, что и ранее |
|
| Автор: | effi [ 29 окт 2021, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Аллочка , спасибо, поняла 
|
|
| Автор: | Djina [ 30 окт 2021, 06:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Аллочка, вангую, чтоб работа от тебя отстала... и ты радовала нас своим присутствием чаще)) Как твой МылышКотофеевич:) Что новенького вытворяет? Они такие чудные в том возрасте...я своим прям обожала...Коханый смеялся тогда.." ты его еще в *опу поцелуй  " говорил....Ну а что. .если они такие няшные  Аллочка, хорошего дня и отличного настроения 
|
|
| Автор: | Anfisa [ 30 окт 2021, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Djina писал(а): Аллочка, вангую, чтоб работа от тебя отстала... и ты радовала нас своим присутствием чаще)) Как твой МылышКотофеевич:) Что новенького вытворяет? Они такие чудные в том возрасте...я своим прям обожала...Коханый смеялся тогда.." ты его еще в *опу поцелуй " говорил....Ну а что. .если они такие няшные Аллочка, хорошего дня и отличного настроения Жанночка, привет!! На самом деле, и туда целую ))) Растёт, радует, балуется )) Работа не даёт расслабиться, но лучше пусть она будет )) |
|
| Автор: | Metelica [ 30 окт 2021, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Какие глаза |
|
| Автор: | ПростоТаня [ 08 ноя 2021, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Мерзкая серая погода просто требует свеженьких фоточек Веничка на диване:) |
|
| Автор: | Anfisa [ 08 ноя 2021, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой |
Доброе утро! Вот вам! Завидывайте Вене ))) |
|
| Страница 119 из 122 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|