Помоги себе сам!!!

[milka2009]

овец считай что ли...оно может и смешно,но дурные мысли прогонит...или считай про себя,а хочешь-в слух

[Катеринка1975]

овец считай что ли...оно может и смешно,но дурные мысли прогонит...или считай про себя,а хочешь-в слух

Не поверишь до трехсот досчитала, надоело)))

[milka2009]

овец считай что ли...оно может и смешно,но дурные мысли прогонит...или считай про себя,а хочешь-в слух

Не поверишь до трехсот досчитала, надоело)))

а ты в воображении расставляй овец по загонам

[Катеринка1975]

овец считай что ли...оно может и смешно,но дурные мысли прогонит...или считай про себя,а хочешь-в слух

Не поверишь до трехсот досчитала, надоело)))

а ты в воображении расставляй овец по загонам

[Dolly]

эт какая сила воли должна быть,чтобы взвешиваться раз в неделю?
я по 10 раз в день взвешиваюсь

Я в инете смотрела программу про диету Дюкана.Там такую правильную вещь кому-то сказали:"Вам весы мешают худеть!" Вот это точно.Я буду стараться взвешиваться пореже.Если хватит силы воли,то раз в неделю

[milka2009]

эт какая сила воли должна быть,чтобы взвешиваться раз в неделю?
я по 10 раз в день взвешиваюсь

Я в инете смотрела программу про диету Дюкана.Там такую правильную вещь кому-то сказали:"Вам весы мешают худеть!" Вот это точно.Я буду стараться взвешиваться пореже.Если хватит силы воли,то раз в неделю

наверное это правильно,но я взвешиваюсь например перед сном,чтобы знать ждать ли отвеса завтра или от чего вес такой большой

[milka2009]

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Надюшка]

Катюша, привет!У меня в теме как раз тоже что ты и пишешь про сон. Только я ещё от мыслей пульс себе разгоняю и сердце сажу. Так я глицин купила-раз, магнерот препарат магния - два и теперь на ночь не пью, чтобы не просыпаться!И стараюсь, если проснусь чуть ли глаза не открывая до туалета и опять в кровать заставляю себя заснуть. ЭТО ВСЁ НЕРВЫ!!!
Про привесы Кать, ну они у нас у всех же

[Катеринка1975]

Катюша, привет!У меня в теме как раз тоже что ты и пишешь про сон. Только я ещё от мыслей пульс себе разгоняю и сердце сажу. Так я глицин купила-раз, магнерот препарат магния - два и теперь на ночь не пью, чтобы не просыпаться!И стараюсь, если проснусь чуть ли глаза не открывая до туалета и опять в кровать заставляю себя заснуть. ЭТО ВСЁ НЕРВЫ!!!
Про привесы Кать, ну они у нас у всех же

Надюшка, приветик, рада тебе. Вчера за вечер высосала 6 таблеток глицина, уснула опять замертво, на ночь не пила, но все равно проснулась в туалет, пошла и правда сегодня с закрытыми глазами и свет не включала)), но в голове постоянно крутилось - только не просыпайся, только не просыпайся, с этой мыслью и легла минут 15 провалялась и снова уснула, так что эксперименты с глицином сегодня продолжу. Про вес даже не пишу, сегодня снова в плюсе, надеюсь что КД закончатся и все таки я увижу минус

[gentlewoman]

Привет, да у меня второй заплыв, достигла ПВ, продержала его около года, сейчас надрала около 9кг, за лето- расслабилась. LPG массаж делала уже 2 раза, вот скоро опять пойду. Мне очень нравится эффект - кожа подтягивается, целлюлит уходит.