Отчитываюсь за день
итак на ужин пришлось доесть остатки говядины запечённой и вот чаёк пью зелёный,
с утра был скорее не отвес, а возврат к намеченному весу, то о чём я говорила, относительно моего хитрого организма, т.е. мой утренний рубеж соответствовал актуальной линейке. теперь могу догааадываться, что после 2 ЧБ дней меня весы порадуют новым рубежём, я не нарушала и вела себя прилично
думаю что мой отвесик ещё результат интенсивной смехотерапии в воскресенье вечером под КВН , это было круууто, от души посмеялась

Делюсь моим вкусным чаем, заходите на чаепитие
мне нравится что он не терпкий и имеет лёгкий вкус ананаса и манго

сладостей сегодня по программе нет
завтра вафельки сделаю

Привет,Надя! А я как раз к тебе на чаек. Когда бываю в Германии,всегда там закупаюсь. Немцы знают толк в чае А какие вафли ты печешь?
Что-то мне захотелось чего-нибудь новенького испробовать.

Приветик, заходи в гости, почаёвничаем

я приноровилась к бельгийским вафлям рецепт с сайта
ооочень мне нравится и намазать на них можно и сгущёнку и творожок и сами по себе они вкусные
http://dukandiet.ru/belgijskie-myagkie-vafli/

Ой,какие вафли вкусненькие и красивые.Но я меня вафельницы нет. Может поискать в инете и купить? Щас займусь этим делом.

Алёна, купи не пожалеешь, я на Амазоне приобрела, вот такую
http://www.amazon.de/Cloer-Waffelautoma ... 772&sr=8-1

Я уже тоже слазила в инет и нашла за 20 евро. На неделе еще заеду в пару магазинов и точно куплю. Рецепт вафель замечательный.Взяла в заклядки. А еще и для мужа посмотрела рецепт Бельгийских вафель.Чтобы ему не обидно было

а чего ему должно быть обидно??? они ж вкусные и кто догадается, что они "диетические" ..... мне муж вчере сказал, что получается и он со мной частично на диете, он же есть супы которые я готовлю и мясо , когда у меня ЧБ день, то овощи из супа я выковыриваю и ем бульон с мясом и петрушкой а он по полной программе.

отчитываюсь за день:
с утра на весах -300 гр
з: Дю хлеб с куриной ветчиной и яйцо
О: Омлет и кусочек говядины
У: куриное бедро и корнишон из банки
вода чай кофе как обычно
ВОТ

На завтра разморозила куриную грудку, и эта хитрюга Maroschka уже и рецептик разместила, на который я глаз положила.....

Надюшка, с отвесом тебя!!!!!!!!!!!!!! Молодчина!!!!!!!

а она такая

С отвесом!! Верной дорогой идете, товаристч )))) Заметила таку вещь - когда у других отвесы, радуюсь, как за себя, несмотря на свой "стояк" )))))