| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| смелаЯ закрепляется https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9559 |
Страница 131 из 139 |
| Автор: | СМЕЛАя [ 02 мар 2017, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Иночка,привет,дорогая.Из красной чечевицы я варю суп.Очень легко и просто  (в кастрюльку чечевицу+лук+морковку+картофель и специи по вкусу).А из зелёной чечевицы я часто делаю салат (как на картинке)помидоры/орурец/перец+отварная чечевица+сок лимона+оливковое масло. Также зелёную чечевицу можно сварить с картошкой(порезать её кубиками) и курица/печень(что любишь) Если что то интересует могу написать подробно 
|
|
| Автор: | Mymink [ 02 мар 2017, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Хумус вкусно очень. Я всего один раз сама готовила, ну и покупала раза 4. Приятного аппетита! |
|
| Автор: | Пенелопа [ 02 мар 2017, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Ой,красивенько как..... А из нута что ты делаешь? |
|
| Автор: | СМЕЛАя [ 02 мар 2017, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
нут 1 кг. замачиваю на ночь(как фасоль)потом отвариваю ,раскладываю порционно по пакетам и в маразилку.Очень экономит время и газ Потом просто добавляешь в готовое блюдо  Мужу готовлю мысо с нухутом.А себе салат и в рис добавляю.
|
|
| Автор: | Mymink [ 02 мар 2017, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
ты его не чистишь когда сваришь? Меня очищать его достало |
|
| Автор: | СМЕЛАя [ 02 мар 2017, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
нет, не чищу,и вот так как на картинке получается.Бывает приварке несколько штучек сами отшелушиваюся,эту шелуху сразу и убираю.Главное нут не переварить и тогда всё супер
|
|
| Автор: | Mymink [ 02 мар 2017, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
надо опять сварить. А то я прочитала в рецепте, что надо отшелушивать эти шкурки - ну оооочень муторно. А так да, вкусно очень |
|
| Автор: | СМЕЛАя [ 02 мар 2017, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Нут (предварительно отваренный) смешала с тахином(кунжутная паста),чесночёк,петрушка,соль,перец черный и красный чили,лимонный сок,кимьён и масло оливковое(я правда его не стала ложить,я же худеюю) и всё измельчить в блендере.Всё!! |
|
| Автор: | Пенелопа [ 02 мар 2017, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
Спасибо, Ириша.  Сегодня замочу и завтра сварю.... Буду в салаты добавлять. 
|
|
| Автор: | Mymink [ 02 мар 2017, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: смелаЯ закрепляется |
как мне тахини нравится. Я с ней конфетки и крем для тортов приспособилась делать - зе бест! Но... сколько же там калорий, убиться об стенку |
|
| Страница 131 из 139 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|