Буду стараться Хорошо что у меня девчонки кружку пива могут два вечера пить Нам лишь бы встретиться, да языки почесать
Сейчас жарю своим беляши и что то их даже не хочется. хоть и пышные получились.А вот свежая тушенная картоха с перцем помидорами и прочими свежими овощами и баранньими ребрами, вызвала немного эмоций, но это все потом, когда бум стройные.
Вообщем своим я наготовила, с чувством выполненного долга могу вечер посвятить себе любимой с подругами.
Катюш на крайний случай я тож думаю не смертельно, тем более что я все равно на плато болтаюсь.Глядишь может наоборот организм расщедрится.
а дома теперь мы все куринный шашлык едим

не знаю как в "Кавказах", а в "Азии"(на Гилева) точно есть шашлык из телятины, а из свинины точно нету. я ела - там как раз то что доктор прописал

светик35, замечательного тебе вечера, силы воли, а завтра огромного отвесика.

Све-е-е-е-ти-и-и-ик!!!!! Ау-у-у-у-у!!!!!
Как делищи-то после девичника? )))

Всем привет.у меня опять +500 наверное из за позднего томатного сока.Сегодня ЧБ кура уже сварилась, и наверное дня 3 будет ЧБ, надоело уже это бултыхание, надо уже переваливать через 8-ку, тем более и овощей уже не хочется(настроение нет совсем с такими привесами).
Посидели вчера хорошо, потом еще около часа гуляли по скверу, а потом с подругой с моего района на трамвае поехали домой не стали мужиков вызывать. решили вспомнить молодость, когда везде пешком бегали.Мужики правда нашей романтики не поняли
шашлык я так и не поняла из чего был, но жирного куска мы не нашли ни одного, и какой то не вкусный он был.пиво девчонкам тож какое то г..принесли(почему-то среди лета не оказалось разливного, а из бутылочного тоже всякая гадость с добавками) Вообщем соблазняться мне было не на что, поэтому я чудненько съела постный шашлык и запила все томатным соком так как вчера у меня был БО(но из овощей и был тока сок).Главное натрепались вдоволь. Но решили что место дислокации надо менять, что испортилось то заведение совсем.
Из приятного , сегодня сантиметр показал уменьшение еще почти на 1 см по моим объемам талии и бедер(бедра чуть меньше см)
Всем удачного дня.

Ну! Сантиметру надо доверять, а привес, значит - эт водичка. Гони ее в шею!
Молодец, стойкий Светик! )))

Некоторые производители добавляют в томатный сок сахар.

И даже, если он был без сахара, то соль в томатном соке могла задержать воду в организме. Поэтому не переживай, за ЧБ-дни все быстро скинешь.

Улыбнуло "ЧБ кура"

Девочки спасибо за участие.Сок без сахара, я проверила , по крайне мере на коробке в составе были соль и сок.
Воду счас сгонять буду зеленым чаем.С утра ККМ с учета снимала, не стала организм на прочность проверять, лишний раз убеждаюсь что в нашей стране бюрократизм крепчает с каждым днем.Чтоб снять ККМ с учета надо с собой в налоговую механика из сервисного центра привезти, для того чтоб он просто молча рядом постоял,и еще отчет снимали за все 7 лет по дням.Дурдом какой то .Но делать все равно надо.

Ой Светик ЧБ кура это я запятую пропустила, но правда смешно получилась, так теперь и буду называть-к ней подходит, потому что готовлю просто тушеную в сковородке глубокой даже без соли.

светик35, а у меня второй БО прошел, и каждый раз + 500. Солю, но немного вроде. Сегодня поймала себя на мысли, может, правда, перейти на другое чередование: дня два ЧБ и один БО. Только в книжке про такое чередование ничего не нашла.

я бы не советовала такое чередование Девочки, здоровье тоже надо беречь, у нас хорошая диета но ограничений и так хватает, не надо усугублять. Всё медленно но верно уйдёт, а с жёсткими ограничениями легко вообще сорваться, лучше мне кажется настроиться на не очень быстрый, но более комфортный путь. Всё получится!