закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 47

Re: AriZona

09 фев 2015, 13:12

AriZona писал(а):
ms_unbelievable писал(а):Кстати, у меня же копченый тофу и я почти уверена, что обычный мне не понравится. У тебя обычный? он мне просто итак соленый, а еще чтобы рыбу к нему или соевый соус...это будет слишком солено

У меня обычный, он безвкусный совсем. Ни сладкий, ни соленый.

а попробуй печеньки с ним сделать. Рецепт знаешь?


Re: AriZona

09 фев 2015, 13:20

Antique писал(а):Привет!

Привет, Вика!
ага, спасибо, я такие уже нашла картинки, распечатала, закажу себе таких макарон в следующую доставку, обязательно.
Да в любом случае Тофу пригодится, не пропадет. Как раз у меня кружек каких-то развелось, буду мороженное делать :Yahoo!: :tender:


Re: AriZona

09 фев 2015, 13:29

AriZona писал(а):
Antique писал(а):Привет!

Привет, Вика!
ага, спасибо, я такие уже нашла картинки, распечатала, закажу себе таких макарон в следующую доставку, обязательно.
Да в любом случае Тофу пригодится, не пропадет. Как раз у меня кружек каких-то развелось, буду мороженное делать :Yahoo!: :tender:

а я не пойму почему эти макароны безбелковые...ну я еще понимаю безуглеводные....я у нас даже не видела....


Re: AriZona

09 фев 2015, 13:41

ms_unbelievable писал(а):
AriZona писал(а):
Antique писал(а):Привет!

Привет, Вика!
ага, спасибо, я такие уже нашла картинки, распечатала, закажу себе таких макарон в следующую доставку, обязательно.
Да в любом случае Тофу пригодится, не пропадет. Как раз у меня кружек каких-то развелось, буду мороженное делать :Yahoo!: :tender:

а я не пойму почему эти макароны безбелковые...ну я еще понимаю безуглеводные....я у нас даже не видела....

В их составе нет ни яиц, ни пшеничной муки, которые содержат белок. Только кукурузный крахмал и вода.
Такие макарохи предназначены, в основном, для людей, которые по состоянию здоровья сидят на безбелковой диете. А нам можно из-за отсутствия там муки. Ну как-то так)


Re: AriZona

09 фев 2015, 13:45

Antique писал(а):В их составе нет ни яиц, ни пшеничной муки, которые содержат белок. Только кукурузный крахмал и вода.
Такие макарохи предназначены, в основном, для людей, которые по состоянию здоровья сидят на безбелковой диете. А нам можно из-за отсутствия там муки. Ну как-то так)

Спасибо большое за разъяснение!!! :good:
мое сугубо личное мнение (и боюсь Дюкан его не поддержит), но цельнозерновая мука в разы полезнее крахмала (в крахмале углеводов - 85,2 на 100 г., в ц/з муке - всего 55,8), калорийность ц/з муки тоже меньше, а белка в ней больше, ГИ тоже меньше (85 у крахмала и 65 у ц/з муки). Поэтому мое сугубо личное ИМХО - не увлекаться крахмалом, а после круиза вводить ц/з муку вместо него (а еще лучше муку из нута, ну да это уже совсем другая история).


Re: AriZona

09 фев 2015, 19:19

Мои поздравления с гигантским отвесищем и приобретением просто незаменимой в нашем деле мультиварки! Теперь вкусности будут готовиться проще и значит отвесы будут чаше)))


Re: AriZona

10 фев 2015, 15:59

jumsster писал(а):Мои поздравления с гигантским отвесищем и приобретением просто незаменимой в нашем деле мультиварки! Теперь вкусности будут готовиться проще и значит отвесы будут чаше)))

:friends: Спасибо спасибо!!!!


Re: AriZona

10 фев 2015, 16:01

ms_unbelievable писал(а):
Antique писал(а):В их составе нет ни яиц, ни пшеничной муки, которые содержат белок. Только кукурузный крахмал и вода.
Такие макарохи предназначены, в основном, для людей, которые по состоянию здоровья сидят на безбелковой диете. А нам можно из-за отсутствия там муки. Ну как-то так)

Спасибо большое за разъяснение!!! :good:
мое сугубо личное мнение (и боюсь Дюкан его не поддержит), но цельнозерновая мука в разы полезнее крахмала (в крахмале углеводов - 85,2 на 100 г., в ц/з муке - всего 55,8), калорийность ц/з муки тоже меньше, а белка в ней больше, ГИ тоже меньше (85 у крахмала и 65 у ц/з муки). Поэтому мое сугубо личное ИМХО - не увлекаться крахмалом, а после круиза вводить ц/з муку вместо него (а еще лучше муку из нута, ну да это уже совсем другая история).

Крахмал то по сути составляющая часть муки, я не вдумывалась, но явно исключается что-либо из состава муки, вот и все))))


Re: AriZona

10 фев 2015, 16:08

10.02 ЧБ (третий день) +-0
Всем огромный приветище!!!!
Куча работы, просто завал, вообще не могу заскочить никак, может получится вечерком из дома.
Вчера поймала себя на том, что очень плаваю в ДОПах, и поймала на том моменте, когдашоколадку запивала борщем ела творог с сухим молоком... Кто то может мне все пояснить:
Примерно понимаю так:
два ДОПа на день, т.е. если в продукте 4 ДОПа, а я съела 1/4-ю, то я употребила 1 ДОП, или я все-так 4 употребила??
Еда на сегодня:
кефир с отрубями (овсяные, пшеничные)
курочка тушеная (бедра филе и голень)
дю-хлеб (очень радует меня)
творог
на вечер доем курицу и натушу на завтра овощей.
Вообще ПМС, все болит, ничего не помогает, и хочется съесть слона)))


Re: AriZona

10 фев 2015, 16:11

AriZona писал(а):Крахмал то по сути составляющая часть муки, я не вдумывалась, но явно исключается что-либо из состава муки, вот и все))))

нет, крахмал в отличие от ц/з муки это 100% обработанный продукт, т.е. 100% быстрый углевод и ничего полезного там уже не осталось.
Последний раз редактировалось ms_unbelievable 10 фев 2015, 16:16, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 47