Я согласна с Летающей. не надо портить здоровье.Я просто прочитала у Дюкана когда на плато можно попробовать несколько ЧБ, а потом я опять чередовать попробую 1\1.

Летающая, светик35, спасибо. Оставлю 1/1.

Мармеладка, у тебя за 9 дней -5 кг! Тебе мало ????
Это ж мечта, а не отвес!

Анка, не - а, не мало, это я стратегию разрабатываю.

Выползла сейчас из соленой ванны,одно преимущество перед сауной почувствовала сразу:взяла чаек и на свою кроватку.А из сауны еще приползти до дому надо.Летом хоть вещей мало, а зимой у нас в Сибири пока все штаны напялишь... У нас наконец-то прошел дождь, жара спадает.Посмотрим что на это завтра скажут весы.

Всем привет.После вчерашнего зеленого чая и минипарилки.Отвес 400гр.(вес 80,9)но до линейки не дотянула.Сегодня второй ЧБ и поскольку никуда не собиралась даже выходить буду дуть зеленый чай.Призадумываюсь мож молочку ограничить
Но по линеечке Доктора иду по графику, эксперемент продолжаем.

Привет, тезка!

А может все ж выйти куда-нибудь?
Ходить то надо обязательно!
Минут на 20-30 прогулку надо организовать

Привет.Честно нехочу.Мне с понедельника на работу(неделя отпуска маловато как то).А сегодня доча уехала на неделю в деревню.Муж повез отца в Барнаул в кардиологический центр., покинули меня в 7 утра .Я дома одна наслаждаюсь одиночеством, и честно не хочу никуда.Прогулку сегодня возместю обручем в несколько подходов.утром 15 минут уже покрутила.
Я люблю то время когда я остаюсь дома одна, мож потому что это очень редко бывает. никому ничего не надо, никто не пристает с вопросами где взять. куда положить. а что поесть имеется.Час забахаю маску на моську и буду наслаждаться спокойствием.

Светик, устрой себе SPA день! Масочка - это гут. Можно еще чего-нить приятненькое: там маникюрчик-педикюрчик...
Вчера тож хотела солевую ванну сделать, но т.к. была после парикмахерской, то пожалела причесон )))

Мне надо к понедельнику ноготочки нарастить. Но подожду пока мой вернется, а то вдруг завтра на пасеку.мне всегда жалко новые ноготочки в тяжелый физич.труд пускать, хоть с ними ничего не происходит,но жалко.И постригаться пойду на выходных, мой мастер должна с отпуска выйти.