взвесилась - минус 1,6 кг после КД
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| возвращаю себе себя https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1950 |
Страница 18 из 21 |
| Автор: | Ulrick [ 16 сен 2014, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Типа того. Открываю новый сезон похудения вот. Хочу и дойду до цели. Надо мне. Надоело в этом весе. Пора становиться легче,тоньше, красивее. |
|
| Автор: | Ulrick [ 18 сен 2014, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
взвесилась - минус 1,6 кг после КД
|
|
| Автор: | Ulrick [ 19 сен 2014, 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Весы продолжают радовать- сегодня ещё минус 200 гр  а ведь хотела не взвешиваться, а только через неделю. Но соблазн был слишком велик. К тому же после застоя длиною в два месяца как-то и не верится в то, что отвесы пошли косяками 
|
|
| Автор: | Ulrick [ 03 окт 2014, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Вес сегодня 65.6. Закрепляю 65. Внешне и по одежде хорошо. Продолжаю дальше. |
|
| Автор: | Ulrick [ 03 дек 2015, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Прошло больше года. Созрело решение стартовать дю-лайт. Когда втянусь, то может и на классическую дюету перейду на какое-то время. Главное - потянуть хоть это. Слишком часто мучаюсь аллергиями в последнее время. Если начнется - то безаллергенная диета - каши, макароны, картофель, кисломолочка - ничего общего с дюетой. Вес за год вернулся. Обнаружила недавно у себя проблемы со щитовидкой. Уже пью гормоны. Очень надеюсь на успешное похудение и возвращение здоровья. |
|
| Автор: | Ulrick [ 03 дек 2015, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Пока что держусь молодцом, самочувствие хорошее. О том, что сегодня белковый день, не забываю. Вот думаю, какие бы завтра овощи себе позволить и какой отвес будет завтра  Ощущаю себя преисполненной надежд  эх,не обломаться бы...
|
|
| Автор: | Ulrick [ 04 дек 2015, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Пока всё отлично, тихонько радуюсь. Отвесик 800 гр после белкового дня. Сегодня из овощей пока что была капуста тушеная с морковкой. Ещё куплю на ужин к рыбе гарнир морскую капусту. Праздник сегодня хороший, в церковь из-за кд не пошла, а вот ужин праздничный будет- запеку со специями скумбрия в фольге. |
|
| Автор: | Ulrick [ 06 дек 2015, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Вес пока на месте, но минус 800 гр тоже надо закрепить,наверное. Вчера позволила себе апельсин, и на сегодня есть один. Хлеб не буду, не люблю и не хочу его. И так много поблажек на дю-лайт. Завтра сыр добавляется. Тоже не знаю, хочу ли его. Завтра будет видно. |
|
| Автор: | Ulrick [ 10 дек 2015, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Сегодня снова чб. Отвес за неделю минус 800. Посмотрим как дальше пойдет. По себе эти 800 гр в минусе я никак не ощущаю. Начали на этой неделе посещать с дочкой бассейн, уже два раза были. В другие дни через день ездим в парк. И почти каждый день с собакой по вечерам по 40-50 минут прогулка в хорошем темпе. Так было на этой неделе. Постараюсь так держать и дальше. |
|
| Автор: | Ulrick [ 12 дек 2015, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: возвращаю себе себя |
Приятная новость на весах минус 700 грамм. Обновила линейку. Десятый день дю-лайт и минус полтора кг неплохо получается. |
|
| Страница 18 из 21 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|