Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Обратно в бабочку! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10520 |
Страница 3 из 40 |
Автор: | Noro4ka [ 28 апр 2016, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Натале4ка писал(а): Классное меню, я аж обзавидовалась))) А мона мне рецепт ленивых голубцов, чтоб долго у цацы не искать Если коротко: куриное филе перемола в фаршик, морковку с луком обжарила на капле масла, чуть меньше половины поджарки оставила в фарш, а во вторую пару ложек томатной пасты + водички, чтобы заливка получилась. Капусту я достаточно крупно квадратами порубила в фарш. Специи само собой. Потом сделала шарики из фарша(по размеру как тефтельки), в заливку и часа пол тушила в этом деле). Получилось очень быстро и очень вкусно) |
Автор: | Натале4ка [ 28 апр 2016, 09:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Noro4ka писал(а): Натале4ка писал(а): Классное меню, я аж обзавидовалась))) А мона мне рецепт ленивых голубцов, чтоб долго у цацы не искать Если коротко: куриное филе перемола в фаршик, морковку с луком обжарила на капле масла, чуть меньше половины поджарки оставила в фарш, а во вторую пару ложек томатной пасты + водички, чтобы заливка получилась. Капусту я достаточно крупно квадратами порубила в фарш. Специи само собой. Потом сделала шарики из фарша(по размеру как тефтельки), в заливку и часа пол тушила в этом деле). Получилось очень быстро и очень вкусно) О как, спасибо))) надо сделать, а то уже все надоело |
Автор: | Noro4ka [ 28 апр 2016, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Немного про меню на сегодня. У меня ЧБ так что: Завтрак домашний йогурт + 2 яйца в смятку Обед рубленные куриные отбивные (прямо находка для диеты для меня) + стакан кефира Ужин чудесная скумбрия, запеченная вчера в духовке по рецепту среды от Витаськи Перекусы кашка из овсяных отрубей и питьевой йогурт обезжиренный А вообще, я не очень люблю ЧБ дни. Со временем приедается белок один. Вот жду свои диетические макароны и ширатаки - хоть гарнирчики появятся Поглядываю на рецепт беляшей, который чуть выше, но это надо на выходных фаршика замутить |
Автор: | Натале4ка [ 28 апр 2016, 09:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Даааа, беляши это тема |
Автор: | Setik [ 28 апр 2016, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Noro4ka писал(а): Немного про меню на сегодня. У меня ЧБ так что: Завтрак домашний йогурт + 2 яйца в смятку Обед рубленные куриные отбивные (прямо находка для диеты для меня) + стакан кефира Ужин чудесная скумбрия, запеченная вчера в духовке по рецепту среды от Витаськи Перекусы кашка из овсяных отрубей и питьевой йогурт обезжиренный А вообще, я не очень люблю ЧБ дни. Со временем приедается белок один. Вот жду свои диетические макароны и ширатаки - хоть гарнирчики появятся Поглядываю на рецепт беляшей, который чуть выше, но это надо на выходных фаршика замутить Я тож на эти выходные беляши планирую! Так что давай вместе готовить |
Автор: | Noro4ka [ 28 апр 2016, 12:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Setik писал(а): Я тож на эти выходные беляши планирую! Так что давай вместе готовить Мне главное, в субботу говядину на фарш успеть купить |
Автор: | Setik [ 28 апр 2016, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Noro4ka писал(а): Setik писал(а): Я тож на эти выходные беляши планирую! Так что давай вместе готовить Мне главное, в субботу говядину на фарш успеть купить я буду с куринным делать сама фарш крутишь? |
Автор: | Noro4ka [ 28 апр 2016, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Setik писал(а): Noro4ka писал(а): Setik писал(а): Я тож на эти выходные беляши планирую! Так что давай вместе готовить Мне главное, в субботу говядину на фарш успеть купить я буду с куринным делать сама фарш крутишь? Сама, так спокойнее как-то ) У меня обычно курица с телятиной пополам) Я беру кг 3 мяса, все перекручиваю и в заморозку. Потом на пару месяцев хватает, когда что-то быстренько сварганить надо. Когда не лень, даже сразу заготовки делаю: фрикадельки, котлетки, перчик, голубцы) |
Автор: | Setik [ 28 апр 2016, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Noro4ka писал(а): Setik писал(а): Noro4ka писал(а): Setik писал(а): Я тож на эти выходные беляши планирую! Так что давай вместе готовить Мне главное, в субботу говядину на фарш успеть купить я буду с куринным делать сама фарш крутишь? Сама, так спокойнее как-то ) У меня обычно курица с телятиной пополам) Я беру кг 3 мяса, все перекручиваю и в заморозку. Потом на пару месяцев хватает, когда что-то быстренько сварганить надо. Когда не лень, даже сразу заготовки делаю: фрикадельки, котлетки, перчик, голубцы) Неее, я до такого мастерства ещё не дошла... просто кучу всего на рынке покупаю (мясо, курь, фарш) на месяц и в заморозку |
Автор: | Натале4ка [ 28 апр 2016, 12:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Обратно в бабочку! |
Noro4ka писал(а): Сама, так спокойнее как-то ) У меня обычно курица с телятиной пополам) Я беру кг 3 мяса, все перекручиваю и в заморозку. Потом на пару месяцев хватает, когда что-то быстренько сварганить надо. Когда не лень, даже сразу заготовки делаю: фрикадельки, котлетки, перчик, голубцы) Самый идеальный вариант, готовый обед в морозилке - это здорово !!! Я тоже так стараюсь делать. |
Страница 3 из 40 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |