apohitiya писал(а):
Привет, Кира ! Желаю добиться своей цели!
А мне имбирь духами пахнет
,как и чай с жасмином 
Не люблю я такое 
А мне имбирь духами пахнет
,как и чай с жасмином Не люблю я такое Привет! Спасибо и взаимно!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| И опять я здесь! Попытка номер... у меня получится, я знаю!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10591 |
Страница 3 из 127 |
| Автор: | kira39 [ 10 авг 2016, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
apohitiya писал(а): Привет, Кира ! Желаю добиться своей цели! А мне имбирь духами пахнет ,как и чай с жасмином Не люблю я такое Привет! Спасибо и взаимно! |
|
| Автор: | kira39 [ 10 авг 2016, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
Mymink писал(а): С удачным стартом и в добрый путь! Желаю достигнуть желаемого и закрепить результат! Расскажешь о себе побольше? К имбирю и корице отношусь нормально, но на атаке у тебя не от них отвес, а от белка - водичка сливается. Такие коктейли будешь в ход пускать когда не дай бог вес встанет. А сейчас в начале и без таким мер вес будет нормально уходить Спасибо за добрые пожелания! Расскажу о себе побольше, только что рассказывать...? Попробую. |
|
| Автор: | kira39 [ 11 авг 2016, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
Доброе утро и удачного всем дня (и мне !)День начался удачно, сегодня снова -700!!! Отвесик то что надо, только страшновато что так вода уходит - так много у меня её лишней было???  Завтрак сегодня был замечательный - малосольный лосось (делаю сама) с дю хлебом и творожные блинчики (кексики?)б в-общем, мне было вкусно. Обед планируется куриный (ещё не знаю что будет), а на ужин вчера потушила себе куриных желудочков, люблю их с детства  .С обедами у меня дело обстоит так - я работаю в администрации фирмы, которая занимается ресторанным/столовым/кафе бизнесом, у нас очень много наших точек по всему городу и мы ходим обедать туда так как обеды нам оплачивает фирма, мы платим чисто символическую плату - 71 цент, а можем выбирать из меню чего душа пожелает на сумму 5 евриков (вроде понятно написала?)  . Так вот - готовят у нас очень качественно и без использования искуственных добавок так как мы кормим много садиков/школ/универов и т.д. и требования к качеству очень строгие, поэтому в меню всегда есть и рыба на пару и вареное мясо и зеленые салатики и много чего ещё. Еще сегодня запланирован визит к мануальному терапевту, время от времени схватывает спина, надо показаться. Вот такой план на день. 
|
|
| Автор: | apohitiya [ 11 авг 2016, 09:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
С отвесом! А сколько тебе годиков? |
|
| Автор: | Svlana78 [ 11 авг 2016, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
Кирюша, с отвесищем!!!!  Повезло тебе с питанием...думать не надо, что готовить, только выбирай, что тебе подходить  Планы грандиозные!!! Желаю тебе, чтобы все сложилось, как ты себе задумала!!!! 
|
|
| Автор: | kira39 [ 11 авг 2016, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
apohitiya писал(а): С отвесом! А сколько тебе годиков? Спасибо! Мне 44 .
|
|
| Автор: | kira39 [ 11 авг 2016, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
Svlana78 писал(а): Кирюша, с отвесищем!!!! Повезло тебе с питанием...думать не надо, что готовить, только выбирай, что тебе подходить Планы грандиозные!!! Желаю тебе, чтобы все сложилось, как ты себе задумала!!!! Спасибо, буду стараться! а с питанием да, полегче хотя бы с обедами, но здесь я работаю только 2 года, а раньше такой возможности не было (на предыдущей работе) и брала всё время с собой приготовленное дома и это даже дисциплинировало, но времени естественно занимало больше. |
|
| Автор: | apohitiya [ 11 авг 2016, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
kira39 писал(а): apohitiya писал(а): С отвесом! А сколько тебе годиков? Спасибо! Мне 44 . Главное держать потом 
|
|
| Автор: | Galina0311 [ 11 авг 2016, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
Замечательное утро! Поздравляю! Очень хорошо идешь, Кир, молодец. Желаю такими темпами идти до конца! |
|
| Автор: | kira39 [ 11 авг 2016, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: И опять я здесь! Попытка номер... |
apohitiya писал(а): kira39 писал(а): apohitiya писал(а): С отвесом! А сколько тебе годиков? Спасибо! Мне 44 . Главное держать потом Да, время есть, тем более что сын уже вырос и год как живёт своей семьёй, так что время только для себя любимой! 
|
|
| Страница 3 из 127 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|