Привет! Взяла на заметку у тебя рецепты выпечки:)
Успехов тебе.
Я тоже новичок и пока во всем пытаюсь разобраться, благо, девочки мне помогают!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дорогу осилит идущий https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7246 |
Страница 3 из 18 |
| Автор: | Гордая Мидия [ 07 июн 2013, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Шашлык можно. Из говядины тоже. Форумские рецепты есть очень толковые и простые. |
|
| Автор: | newangi [ 10 июн 2013, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Привет! Немного о достижениях последних дней. В пятницу я вечером пошла с коллегами в кафе и съела там 2 салата (греческий и овощной с бараниной отварной), пила воду минеральную с лимоном. В субботу заболела окончательно и не было желания кушать, утром съела яичницу и в течении дня съела не мало кусков диетической ветчины. Утром в пятницу весы показали 76.8. В воскр. было лучше, температура спала. Муж приготовил мне пиццу с ветчиной, сыром, помидорами и том. пастой, тесто - рецепт лепешки. В общем съела больше половины пиццы и поняла, что мне не понравилось, я сейчас (как никогда) стала более избирательна в еде о.О вот что я и ела в течении дня, еще куски ветчины и салатик помидор/огурец/перец/салат листовой. Утром в воскр. -75.8 Сегодня утром - 75.6 Сегодня выпила кефир с отрубями, съела последний кусок диетической ветчины и 2 кружки кофе (или 3) |
|
| Автор: | Lakrica [ 11 июн 2013, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Выздоравливай! когда болеешь кушать не охота, не заставляй себя! |
|
| Автор: | newangi [ 11 июн 2013, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Lakrica писал(а): Выздоравливай! когда болеешь кушать не охота, не заставляй себя! Спасибо, вроде лучше стало))) |
|
| Автор: | newangi [ 11 июн 2013, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Вечером вчера наелась мидий в собственном соку и рыбо холодного копчения, было очень вкусно))) Сегодня 75.3, вес почему то стал медленнее падать. Сегодня я покушала постную говяжью колбасу с 2 кусочками сыра 9%, салатик помидор/огурец/лист салата с солью. Вечером идем жарить курицу на мангале. |
|
| Автор: | newangi [ 12 июн 2013, 07:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Что же)))) Вчера куриные ноги пожарили на углях (без кожи, все жирки я выкинула) и это было потрясающе! Хотелось бы чаще такой ужин себе устраивать))) Придя домой съела 2 будетрброда (тонкий кусок ветчины, на одном крае положить кусочек сыра, помидор, огурец, лист салата и закрыть другим краем))) как же вкусно! Сегодня 74.6 (-700 гр) и я очень рада! |
|
| Автор: | Гордая Мидия [ 12 июн 2013, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Поздравляю с отвесами, скорость замечательная! Куриные ноги мы тоже жарили, причем с кожей - оно так лучше запекается. Просто потом кожа шла в фонд всежрущего супруга. |
|
| Автор: | Katerinkawit [ 12 июн 2013, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Привет! Взяла на заметку у тебя рецепты выпечки:) Успехов тебе. Я тоже новичок и пока во всем пытаюсь разобраться, благо, девочки мне помогают!
|
|
| Автор: | pozoloto [ 12 июн 2013, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
 Ого как ты шустро движешься)) крутотень))  щас тоже буду еще больше кушать)) тоже хочу таких результатов)) 
|
|
| Автор: | newangi [ 13 июн 2013, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дорогу осилит идущий |
Девочки, всем огромное спасибо! :) Поддержка очень важна!!! Вчера какой то день был глупый. В общем рано утром проснулась, выпила кофе с яичницей (!), я по утрам не ем никогда, а тут зачем то поела. Поехала на маникюр, потом домой к родителям моим и там благополучно уснула (я так подозреваю, что в этом виноват утренний завтрак). Часов в 6 выпила 2 кружки какао, вечером в 11 вернувшись домой съела рыбу в собственном соку с маслом (!) и видимо это масло сегодня показало 75.6. Когда же будет 70?! Хотя только почти 3 недели назад я была 82... |
|
| Страница 3 из 18 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|