Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Дневник худеющей змейки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8640 |
Страница 3 из 6 |
Автор: | Glinis [ 28 фев 2014, 08:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Круиз. День пятый Вес: 77,8 На удивление минус, ибо КД таки. Меню на сегодня: 06.00 чай+дю-бюлин с творогом и форелью+белый шоколад (или экспериментальный образец №2) Подопытный 1 (Я) - странная штука. но сладенько. Минус: пока тащишь в комнату уже тает, так что взять с собой - никак. Подопытный (2) - "это не шоколад!" Ну и фих с тобой, подопытный. Есть мне, не тебе=) 08.00 кофе+дю-блин+кексик (живучий, однако=) 11.00 минтай+соус из творога 14.00 ширатаки с фаршем 16.00 два куриных копытца с творогом) 20.00 омлет из двух коко +лососик слабосоленый (количества сюсюканья превысило лимит, а как же правило "не играй с едой, не обзывай еду" *хихикнула* 21.00 глубоколюбимый и высокоуважаемый господин Кефир и его плюс 1 - Фитомцил |
Автор: | Vladleriya [ 28 фев 2014, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Прибегай, пожалуйста, я даже ЗА! Но попытаюсь объяснить что к чему: - я очень люблю пиво - это главная моя проблема; - за месяц было уже два срыва, поэтому так вес и медленно уходит; - но у меня есть цель и этого достаточно для достижения цели |
Автор: | Glinis [ 03 мар 2014, 02:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Vladleriya писал(а): Прибегай, пожалуйста, я даже ЗА! Но попытаюсь объяснить что к чему: - я очень люблю пиво - это главная моя проблема; - за месяц было уже два срыва, поэтому так вес и медленно уходит; - но у меня есть цель и этого достаточно для достижения цели Ааа, понимаю. Ну без нарушений никак, наверно. И тем более, если четко видишь цель, как говорили нам на тренинге - упала, встала, отряхнулась, побежала дальше. Так что никуда цель не денется, будет выполнена!=) |
Автор: | Glinis [ 03 мар 2014, 03:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Круиз. День восьмой (или после выходных=) Вес: 78,1 +0,2 за три дня (хотя по сути +0,6 за вчера) Возможные причины: - говяжий язык (не основание языка) - шашлычок якитори - готовый продукт из кафе. Он готовится в сладком соусе который я соскоблила, но возможно этого мало. ИТОГО за неделю круиза: +0,3 Организм адаптируется к овощам? Возможно. А может все-таки отсутствие физ.успражнений - хождение 30 минут это конечно не серьезно, столько хотя практически все, по магазинам, на работе и т.д. Посмотрим, что будет с этой неделей. Меню на сегодня: 06.00 салат из овощей+печень 09.00 дю-блины с лососем и творогом 11.30 Борщ без картошки на курином бульоне 13.00 чай с кексиком 15.00 кур.котлетка на пару с творогом+гов.язык 19.00 котелка на пару 21.00 кефир с фитомуцилом |
Автор: | Vladleriya [ 04 мар 2014, 00:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Спасибо за поддержку, Я не вытерплю целую неделю не взвешиваться это выше моих сил. |
Автор: | Glinis [ 04 мар 2014, 10:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Vladleriya писал(а): Спасибо за поддержку, Я не вытерплю целую неделю не взвешиваться это выше моих сил. Ляля, ты же фигня тоже весы манят)) |
Автор: | Glinis [ 04 мар 2014, 10:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Круиз. День девятый. Вес: 77,4 -0,7 кг хотя фих знает с этим туда обратно. Сегодня едимс: 06.00 два блины с таком 09.00 два блина с творогом и грудкой 10.00 1/2 оставшегося блина С блинами перебор, ага. 11.30 куриная котлета на пару с творогом 14.00 сладенького ничего не сварганила. так что кусок курицы без ничего 16.00 куриная котлета на пару с творогом 19.00 омлет с двумя яйками +лосось слабосол. 21.00 кефир с фитомуцилом |
Автор: | Vladleriya [ 04 мар 2014, 23:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Приятного аппетита! Главное в нашем деле вкусно худеть |
Автор: | Glinis [ 05 мар 2014, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Ляля, о, это точно. Иногда от вареной/тушеной курицы хочется закукорекать. Потом вспоминаешь, что еще другоея мясо, над и над рыбой можно поколдовать=) |
Автор: | Glinis [ 05 мар 2014, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дневник худеющей змейки |
Круиз. День десятый Вес: 77,00 06.00 салат из огурцов и помидоров с фаршем 09.00 дю-блины с лососем и творогом 11.00 сдох соус из творога на работе. Отвыкла есть без него) 1,5 котлеты на пару залила бульоном из супа -а ничего так 13.00 чай с шоколадным кексиком 14.00 борщ 16.00 ширатаки с фаршем 19.00 куриные копытца 21.00 фитомуцил в разведенных сливках |
Страница 3 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |